皮質(zhì)醇作為一種糖皮質(zhì)激素對(duì)于糖類的代謝影響非常大，其濃度升高將體內(nèi)的血糖濃度也會(huì)提升，并且對(duì)于代謝速度也會(huì)產(chǎn)生影響，這些對(duì)減脂而言都是不利的。
皮質(zhì)醇增多癥，又稱柯興綜合征，主要是由于下丘腦－垂體功能紊亂或垂體腺瘤引起雙側(cè)腎上腺皮質(zhì)增生，或腎上腺本身的腫瘤使皮質(zhì)醇過量分泌所致。通常有手術(shù)治療、放射治療、藥物治療三種方式。
研究顯示是會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高的，當(dāng)你處在壓力較大的狀態(tài)中，當(dāng)你生活節(jié)奏緊張時(shí)，整天受到負(fù)面情緒影響時(shí)，你的皮質(zhì)醇會(huì)明顯升高。
通常對(duì)于健身的人來說對(duì)皮質(zhì)醇產(chǎn)生升高影響的主要是飲食控制和睡眠時(shí)長兩個(gè)方面，那么你需要注意不要節(jié)食，最大程度滿足身體對(duì)能量的需求，另外保證每日充足的睡眠時(shí)間很重要。
