大家好，關于菠蘿水有何功效很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關于菠蘿水有什么好處的知識，希望對各位有所幫助！
菠蘿
針對：敏感性皮膚人士
功效：含豐富維他命C，有助消化及利尿。
味道：甜中帶酸，美味可口
菠蘿的好處
減肥
菠蘿是一種低脂肪、低熱量的水果。菠蘿果汁中含有的菠蘿酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠蘿對減肥有一定的作用。
潤腸通便
菠蘿中含有的膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，吸附腸壁上的垃圾，加速排泄物的排放，經常用菠蘿泡水喝能達到潤腸通便的功效。
養顏美容
每100克菠蘿中含有維生素30毫克，它具有抑制皮膚黑色素的形成，同時菠蘿中含有的維生素能夠有效防止皮膚干裂、滋潤肌膚，因此菠蘿熬水喝能夠有養顏美容的功效。
緩解咳嗽、感冒
菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質，它能夠有效的降低支氣管炎，而且自古以來菠蘿水就用來緩解嗓子疼、咳嗽以及感冒等癥狀。
緩解中暑癥狀
菠蘿熬水后加入適量的鹽，食用后可以緩解中暑的癥狀，菠蘿本身具有一定的涼身作用，夏日里經常飲用菠蘿汁能夠消暑和預防中暑。
改善血液循環
菠蘿中含有一種“菠蘿朊酶”的物質，它能夠分解蛋白質，溶解阻塞組織中的纖維白丹和血凝塊，改善血液循環，稀釋血凝塊，可以預防脂肪的沉積和促進血液循環。
助消化
菠蘿中的蛋白酶在胃中可以分解蛋白質，從而補充人體消化酶的缺失，使得人體恢復正常的消化機能。飯后適宜來一杯菠蘿水，可以很好的緩解消化問題。
菠蘿煮水喝有好處
菠蘿熬水時最好加入一點鹽，菠蘿中含有***作用的苷類物質和菠蘿蛋白酶，它們會分解體內的蛋白質，對口腔和皮膚有些許***作用，加入適量鹽可以很好的緩解菠蘿中的***性物質所帶來的危害。
1，菠蘿含有較多的草酸成分，食多了對腸胃有很大損傷，建議控制好量。
2，菠蘿的酸味有一定的涼身作用，患有低血壓、內臟下垂的朋友建議少食。
3，菠蘿不宜喝雞蛋一起食用，菠蘿中的果酸會和雞蛋中的蛋白質結合，形成不易消化的物質，另外菠蘿和白蘿卜、牛奶也不宜一起食用，易造成身體不適。
菠蘿煮水有哪些禁忌
菠蘿煮水食用時應注意不要空腹暴食，要削凈果皮、鱗目須毛及果丁，果肉切片后，一定要用食鹽浸泡若干分鐘后才能食用。
患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿，因為菠蘿是酸性水果，***牙齦、黏膜，胃病患者還會出現胃內返酸現象，多吃還會發生過敏反應。
過敏反應一般是在食用菠蘿后15分鐘到1小時左右急驟發病，出現腹痛，腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，甚至還會出現呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應，人們習慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。
菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優的時令佳果。
OK，本文到此結束，希望對大家有所幫助。
