俗話說(shuō)：菜花黃，癡子狂！春天風(fēng)和日麗，天氣越來(lái)越暖和，不過(guò)要注意，春季也是容易生氣暴躁的季節(jié)！

春天人為什么容易發(fā)火？

山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病中心主任陳燕清2020年也在健康時(shí)報(bào)刊文解釋，春天常常會(huì)莫名其妙感到煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣、心情抑郁。這是因?yàn)楦沃髑橹荆坏└螝庥艚Y(jié)或肝氣上逆，就會(huì)氣機(jī)不暢，莫名出現(xiàn)情緒上的問(wèn)題。

北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院急診科主治醫(yī)師姜楠2022年2月在健康時(shí)報(bào)刊文也表示，中醫(yī)認(rèn)為肝具有調(diào)節(jié)情志的作用，春天肝經(jīng)正盛，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，常有生氣、郁悶、煩躁，以及倦怠、乏力等表現(xiàn)。

河北省第六人民醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師于雪竹2016年接受健康時(shí)報(bào)采訪時(shí)介紹，隨著春季日照的延長(zhǎng)，空氣的電離程度高，會(huì)使得人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)的改變，進(jìn)而波及情緒。那些平時(shí)脾氣急躁的人，此時(shí)情緒更容易激動(dòng)。

疏肝理氣，收好這些調(diào)理招！

資料：健康時(shí)報(bào)

編輯：高琴