燙發3-4個星期之后再進行染發。因為燙發后，頭發會受到損傷，需要充足的時間讓頭發自行恢復，這樣可以避免頭發遭到連續損傷。
燙發會改變頭發的內部結構，如果接著馬上又染發的話，其燙發、染發的結果都會受影響。而且同一天燙發和染發，對頭發的傷害也很大，做出來的頭發效果也不好。
燙發后的頭發會受到一定的損害，如果要繼續染發的話，最好還是間隔一段時間后再進行，讓頭發可以有充足的休息和自我恢復的時間。
每年燙染頭發的次數不能超過3次，如果發質特別細軟的，最好就不要超過2次。因為燙發和染發對頭發的損傷非常大，而且對身體傷害也很大。
