總的來說,游泳和其他運(yùn)動(dòng)一樣有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,對(duì)于預(yù)防鼻炎和慢性鼻炎的恢復(fù)是有好處的。
不可以。
急性鼻炎多數(shù)是病毒感染,急性期出現(xiàn)流鼻涕、頭痛、鼻塞等類似感冒癥狀,這個(gè)時(shí)期如果進(jìn)行游泳或者其他劇烈運(yùn)動(dòng),都很容易出現(xiàn)并發(fā)癥。
同時(shí),很多鼻炎往往伴有鼻竇炎,很難判斷是什么類型的鼻炎,建議只要有癥狀存在,如鼻塞、流鼻涕等情況,最好都避免游泳。
可以。
慢性鼻炎的成因較多,比如灰塵、空氣污染、鼻腔結(jié)構(gòu)的改變等都可能導(dǎo)致鼻炎,所以慢性鼻炎患者只要不是在急性發(fā)作期,從事游泳、跑步、瑜伽、健身等體育鍛煉,可以提高身體抵抗力,對(duì)于治療慢性鼻炎是有幫助的。
可以。
過敏性鼻炎的發(fā)病主要在于過敏原。如果患者僅是對(duì)冷空氣過敏,只要水溫適宜,還是可以游泳的。
游泳等體育鍛煉跟過敏性鼻炎的發(fā)病沒有太大聯(lián)系,跟身體是否強(qiáng)壯也沒關(guān)系。