自由泳或蛙泳。
哪種泳姿最好學(xué)這個(gè)需要根據(jù)教學(xué)者的特點(diǎn)以及學(xué)員的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)確定。發(fā)達(dá)國(guó)家初學(xué)者都是學(xué)習(xí)自由泳,中國(guó)大陸地區(qū)因?yàn)闅v史原因等等,導(dǎo)致教學(xué)都是以蛙泳為主,蛙泳動(dòng)作比自由泳復(fù)雜的多,可以根據(jù)自身情況在兩者間進(jìn)行選擇。
自由泳或仰泳。
同等距離如果選擇快速游泳,自由泳時(shí)間最短最省力,如果是慢速游動(dòng)的話,則是仰泳,因?yàn)槠≡谒嫔希梢砸揽扛×芊潘傻倪M(jìn)行。
潛泳或自由泳。
如果是非正式比賽來(lái)說(shuō),潛泳是最快的,潛泳最快的原因正是全身浸沒(méi)在水中,無(wú)需在空氣和水面之間來(lái)回切換,減少阻力的影響。
如果是正式比賽規(guī)定泳姿來(lái)說(shuō),就是自由泳,這個(gè)我們可以從目前各個(gè)泳姿的世界紀(jì)錄中就可以看出來(lái)。
蝶泳。
蝶泳是一種非常吸引眼球的泳姿,被稱(chēng)為泳池清道夫,蝶泳又起來(lái)霸氣十足、水花四濺、六親不認(rèn),可以用來(lái)快速區(qū)分游泳段位,蝶泳游得好的通常是老司機(jī)或***運(yùn)動(dòng)員,蝶泳無(wú)疑是最帥泳姿。