是可以自愈的。
通常建議對拉傷部位進行處理，這樣能防止受傷加劇以及加速康復。
但是，如果選擇對其不進行處理，那么不嚴重的情況下，肌肉能通過一段時間的調整自愈，如果受傷比較嚴重的話，可能會變成慢性傷病。
通過休息及冰敷，拉傷的肌肉應該在幾天內就會復原。但如果劇痛遲遲不見好轉，你就要去看醫生了，因為持續疼痛可能意味著受傷不輕。
1.如果醫生認為你的傷勢比較嚴重，你可能就需要拄一副拐杖或是打上吊帶，也可能會給你開一些強效的止痛藥。
2.少數情況下，肌肉拉傷也可能需要物理治療或是手術。
有時候，肌肉拉傷不一定是用力過度引起的。即使你自己覺得是運動引起的拉傷，如果同時出現以下情況，也應立即就醫：
1.皮膚發癢、紅腫等感染癥狀。
2.酸痛部位有咬痕。
3.疼痛部位血液流通不暢或感到麻木。
如果肌肉酸痛的同時，還出現了以下嚴重的癥狀，就要立即去看急診：
1.嚴重的肌肉無力。
2.呼吸短促或暈眩。
3.頸部僵硬或高燒。
