食材：菜心一小把、蒜兩瓣、泰椒一個(gè)、蒸魚豉油兩湯匙、食用油一湯匙。
步驟：
1、鍋里倒水燒開，菜心放入鍋中焯熟后撈出瀝水?dāng)[盤。
2、蒜和泰椒分別切碎。
3、將蒜末和泰椒碎撒在菜心上。
4、淋上兩湯匙的蒸魚豉油。
5、重新起鍋倒油燒至微微冒煙，再將熱油淋在菜心上即可。
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