大家好，相信到目前為止很多朋友對(duì)于流感高發(fā)期和最近流感高發(fā)期不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來(lái)為大家分享流感高發(fā)期相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，文章篇幅可能較長(zhǎng)，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來(lái)看看吧！
流感發(fā)病有一定的季節(jié)性，主要集中在冬春季，一般從12月份開始一直到來(lái)年的3—5月。兒童由于抵抗力低，活動(dòng)范圍密集，就成了流感的易感人群，家長(zhǎng)應(yīng)該在高發(fā)季節(jié)到來(lái)前為孩子進(jìn)行接種疫苗來(lái)預(yù)防疾病。建議在流感季選擇天瞄的普衛(wèi)欣口罩，調(diào)查顯示，噴嚏產(chǎn)生的飛沫能以每小時(shí)145公里的速度傳播，飛沫中含有的病毒和細(xì)菌會(huì)在2秒之內(nèi)附著在扶手、座位等處。原產(chǎn)美國(guó)的普衛(wèi)欣為您抵御流感的侵襲，祝您健康！
春天的氣候和環(huán)境都是適宜病毒繁殖生存。同時(shí)空氣比較潮濕，會(huì)影響人們的鼻腔和口腔局部的粘膜，使人體的抵抗力下降，降級(jí)機(jī)制的抵抗力。流感病毒容易在人們咳嗽和打噴嚏時(shí)傳播，散飛出去的飛沫被他人吸入后就會(huì)引發(fā)流感。春季晝夜溫差較大，溫度忽高忽低人們?nèi)菀字鴽觥Ｖ鴽鰰?huì)使人們的抵抗力下降，容易病毒入侵，引發(fā)流感。
預(yù)防措施：
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
流感的是靠飛沫傳染，專家說(shuō)大約一半的流感病人都是因?yàn)榻佑|過患病的人，才引發(fā)的流感，而流感通過飛沫可以附著在很多地方，比如：門把手，凳子上等，這些出現(xiàn)在我們生活中不容易讓人們注意的地方。所以說(shuō)需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飯前便后要洗手，多注意個(gè)人衛(wèi)生，平常去人員密集的地方戴好口罩，加強(qiáng)食品安全的衛(wèi)生。且還要保持室內(nèi)通風(fēng)和潔凈，封閉的空間就像一個(gè)保溫箱，為病毒創(chuàng)造了良好的生存空間。多換被褥和衣服，被褥至少一個(gè)月?lián)Q洗一次，衣服需要常更換。盡量少去人員密集的場(chǎng)所。
2、適當(dāng)?shù)脑黾右挛?/p>
早春的天氣都比較冷，一定要多注意天氣的變化。早晚溫差較大，應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾右挛铮X的時(shí)候一定要關(guān)上窗戶，室內(nèi)溫度保持18攝氏度--22攝氏度為宜。而且要保持室內(nèi)的每天陽(yáng)光照射充足，一是有利于室內(nèi)保暖，二是還可以殺菌消毒。
3、注意個(gè)人身體鍛煉
合理地安排一些體育鍛煉活動(dòng)，比如游泳、跑步、快走還有球類的羽毛球、籃球、足球等，長(zhǎng)期鍛煉也可以增強(qiáng)我們的免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
4、有癥狀早就醫(yī)
由于流感的致病傷害較大，為此，若出現(xiàn)流感癥狀需要及時(shí)采取治療措施。在藥物選擇上，可以選用連花清瘟膠囊/顆粒，因連花清瘟的組方是集成了多位古代名醫(yī)的古方，在它的組方中麻黃、薄荷可以發(fā)散風(fēng)熱外邪；金銀花、連翹、板藍(lán)根、貫眾等可以治療嗓子痛；杏仁、魚腥草可以治療咳嗽、咳痰；生石膏、大黃可以清泄肺熱，并讓患者體內(nèi)的熱毒從大便排出。連花清瘟組方對(duì)患者出現(xiàn)發(fā)熱或高熱、咳嗽、痰黏不能順暢咳出、嗓子疼痛等癥狀均有不錯(cuò)的效果。
夏季是一年當(dāng)中最熱的一個(gè)季節(jié)，非常悶熱，同時(shí)也是流感高發(fā)季。接下來(lái)我們大家一起去了解一下。
一、為什么夏季會(huì)成為流感高發(fā)季？
很多人不知道什么是流感，流感就是流行性感冒，是由流感病毒所引起的一種病毒性急性呼吸道傳染病。本身這種疾病傳染性很強(qiáng)，夏天很多人喜歡吹空調(diào)，吹空調(diào)的時(shí)候不開窗戶，密閉空間的空調(diào)房會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和病毒大量繁殖，所以能夠加速病毒的傳播。還有，夏天病毒活躍。還有，天氣炎熱，很多人都喜歡吃冷食，吃零食容易導(dǎo)致脾胃虛弱，金額導(dǎo)致身體免疫力下降，所以也會(huì)增加流感的發(fā)生。
二、夏天如何預(yù)防流感？
夏天是流感的高發(fā)季節(jié)，所以在夏天一定要知道該如何去預(yù)防流感。天氣炎熱，很多家庭都會(huì)使用空調(diào)來(lái)降溫散熱，但空調(diào)也是導(dǎo)致夏季流感高發(fā)的真兇。空調(diào)時(shí)過一年之后就應(yīng)該要清洗空調(diào)的過濾網(wǎng)，因?yàn)槭褂脮r(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致過濾網(wǎng)上面附著大量的細(xì)菌，病毒等，不及時(shí)清洗就會(huì)導(dǎo)致這些病毒，細(xì)菌隨著空調(diào)風(fēng)被吹到室內(nèi)的每個(gè)角落。還有，也不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著空調(diào)吹，雖然很舒服，但是直接對(duì)著吹會(huì)導(dǎo)致感冒的發(fā)生。然后，即使天氣非常炎熱，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)才能夠排出體內(nèi)的毒素，對(duì)于預(yù)防流感也是有一定的作用的。還有，保證充足的睡眠。充足的睡眠可以恢復(fù)身體的機(jī)能，使身體達(dá)到最好的狀態(tài)，就不容易生病。最后，就要合理飲食，不挑食，不偏食，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，使身體更加強(qiáng)壯。多吃一些紅色的蔬菜可以預(yù)防流感的發(fā)生。以上只是我的個(gè)人看法。
春天是流感的高發(fā)期。一二月份是流感的高發(fā)期。
為了督促人們接種疫苗，中國(guó)衛(wèi)生部將12月5日—11日定為流感疫苗接種周。
一般情況下，流感的高發(fā)期出現(xiàn)在秋季和冬季，會(huì)出現(xiàn)大范圍的流行，可以通過空氣中的飛沫或者是人與人之間的接觸進(jìn)行傳播，而且傳播速度很快，傳染性很強(qiáng)。懷疑寶寶是流感的話，最好還是帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查。
流感流行期間，盡量不要去一些人多的，空氣流通差的地方，多注意保暖，避免受涼，可以給寶寶喝一些新鮮的蔬果汁，吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)緩解一下癥狀。平時(shí)讓寶寶多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提高身體的抵抗力。
擴(kuò)展資料：
患流感后，宜清淡飲食，進(jìn)食易消化富含維生素的食物。同時(shí)應(yīng)注意多飲水，以白開水為主。禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞。咽喉不適等癥狀。而且過咸的食物容易生痰，***局部引起咳嗽加劇。
禁食甜、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故感冒患者應(yīng)忌食各類糖果、飲料、肥肉等。
禁食辛熱食物：辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其蔥一定要少吃。
不宜吃燒烤煎炸的食物：此類食物氣味***呼吸道及消化道，易導(dǎo)致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。同時(shí)還應(yīng)忌煙酒。
參考資料來(lái)源：百度百科——流行性感冒
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