大家好，今天來給大家分享肉桂茶的正確泡法的相關(guān)知識(shí)，通過是也會(huì)對(duì)肉桂茶如何泡相關(guān)問題來為大家分享，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題的話，希望大家別忘了關(guān)注下本站哈，接下來我們現(xiàn)在開始吧！
肉桂在生活中是很常見的一種食物，對(duì)人身體是有保健功效的，肉桂不僅可以當(dāng)做調(diào)料使用，而且還可以用來泡水喝，肉桂還具有藥用價(jià)值，肉桂的用途是非常廣泛的，很多人平時(shí)喜歡用肉桂來泡水喝，不過最好是喝的太多了，肉桂是熱性的東西，肉桂泡水喝如果喝的太多是會(huì)引起上火的。
肉桂泡水喝的好處
1.多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征是一種激素紊亂，導(dǎo)致卵巢擴(kuò)大，外緣有小囊腫。根據(jù)一些研究表示，肉桂泡水和一些蜂蜜，可能有助于減少多囊卵巢綜合征的影響。
根據(jù)一項(xiàng)研究，肉桂泡水降低了多囊卵巢綜合癥女性的胰島素抵抗。
2.增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
奇妙的飲料含有豐富的抗氧化多酚和原花青素，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。其抗病毒，抗菌和抗真菌特性有助于減少發(fā)生各種健康危害的機(jī)會(huì)，如呼吸系統(tǒng)疾病，心臟病等。
3.月經(jīng)來潮
根據(jù)一項(xiàng)研究，攝入肉桂的女性經(jīng)歷的疼痛持續(xù)時(shí)間較短。每天喝一杯溫?zé)岬娜夤鹋菟梢詭椭鷾p少月經(jīng)來潮的影響。
4.減輕體重
雖然它還沒有被證實(shí)，但據(jù)說肉桂泡水讓我們感到飽足，防止渴望和饑餓感，進(jìn)一步有助于減肥。
5.減少炎癥
患有關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)炎的人，喝肉桂泡水以緩解癥狀。由于其抗炎特性，有助于減少過度疼痛。它還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，抑制關(guān)節(jié)炎等疾病的發(fā)展。
6.減少帕金森病
根據(jù)一項(xiàng)研究，肉桂可能能夠減緩帕金森病的進(jìn)展。
需要注意的是，糖尿病患者應(yīng)該在服用肉桂泡水之前，咨詢***的醫(yī)生，因?yàn)槿夤鹋菟芴穑赡軙?huì)***血糖水平。所以在改用肉桂泡水之前要咨詢醫(yī)生，確保自身的安全。
肉桂泡水的***
1、準(zhǔn)備茶具與水沖泡肉桂茶以前一定要準(zhǔn)備好茶具與水，肉桂茶對(duì)泡茶的茶具有一定的要求，泡茶時(shí)使用的茶壺，在選擇紫砂材質(zhì)或者朱泥材質(zhì)，而且壺形不宜過高，這樣泡出的茶湯才會(huì)味道香醇。另外泡制肉桂茶時(shí)，水的選擇也很重要，最好選擇天然山泉水，而且水溫要控制在98度左右。
2、泡法步驟平時(shí)沖泡肉桂茶時(shí)要先用沸水吧，茶具全部焯燙一遍，這樣既能消炎殺菌，又能提高茶具的溫度。隨后取適量的茶葉放入茶壺中，茶葉多數(shù)時(shí)候應(yīng)該占茶具的1/2，然后沖入少量沸水把茶葉溫潤(rùn)以后，直接把水倒掉，隨后再次沖入沸水，一分鐘以后就能出湯，把茶湯倒出以后可以慢慢品飲。二次沖入開水以后出湯時(shí)間要略有延長(zhǎng)，最好在一分半到二分鐘這間，第三泡時(shí)則需要三分鐘以后再出湯。
1、準(zhǔn)備8g肉桂茶，一壺開水，將茶具用開水清洗一遍。
2、然后把8g肉桂茶投入到蓋碗中，第一泡為洗茶需倒掉，洗茶后再次注水（將蓋碗注滿），蓋上蓋子。
3、等待15秒茶葉吸水舒展后，用公道杯將茶湯濾出，最后倒入茶杯，即可品飲肉桂茶湯。
1、清洗＆溫壺。
把準(zhǔn)備好的茶具全部用滾燙的開水沖燙一遍。既是為了清潔消毒，也是為了提升茶具自身的溫度，***術(shù)語稱為溫壺。溫壺是為了確保在沖泡過程，肉桂茶可以均勻受熱，讓茶葉徹底舒展開來。
2、投肉桂茶。
肉桂茶在熱水浸泡后會(huì)發(fā)脹，因此，肉桂茶的數(shù)量，只需占砂泥壺總體積的1/3即可。
3、注入98°的開水。
肉桂茶是一種耐泡性很高的茶，泡茶的水溫太低，肉桂茶的味道釋放就不夠徹底，98°的高溫沖泡，才能讓肉桂茶更好地釋放自我。注意：加入開水時(shí)應(yīng)從高處注入；水量沒過茶葉即可。
4、洗茶＆泡茶。
第一泡水停留30s后，把水倒掉，然后重新從高處向茶具注入98°的開水。水量與茶具容量齊平，然后蓋好茶具。
5、品茶。
給肉桂茶一分鐘的時(shí)間，讓它打開自己，釋放自己的香味和養(yǎng)分。然后就可以倒入茶杯中，慢慢品了。
6、肉桂茶續(xù)茶。
喝完第一壺之后續(xù)茶，需要在加入開水一分鐘又三十秒后才能品茗。第二次續(xù)茶則需要等待3分鐘。
具體***如下：
需先對(duì)器具進(jìn)行沖洗，目的是為了給茶具預(yù)熱，使茶葉釋放出的香氣更為濃厚。
可將100℃的沸水依次注入蓋碗、公道杯、茗杯中。
潔具后再用茶夾將茗杯放置到茶托上方便品茶。
可將茶葉投入高溫燙過的蓋碗中，蓋上蓋子，左右輕輕晃動(dòng)，讓茶葉通過與空氣和水分的接觸更好釋放出茶香。
投入茶葉的體積占據(jù)蓋碗的三分之一或四分之一即可，茶水比例控制在1比15左右。
沖泡肉桂茶時(shí)，需沿著杯壁劃圈注入100℃的沸水，水質(zhì)建議選擇武夷山當(dāng)?shù)厮a(chǎn)的山泉水。
前三泡沖洗后便可出湯，之后每一泡需適當(dāng)增加5秒的浸泡時(shí)間。
文章到此結(jié)束，希望可以幫助到大家。
