吃了桃子可以吃西瓜嗎

　炎炎夏日里不少人感到沒有食欲，鮮嫩多汁的時令水果成為餐桌上的首選。但是，朋友圈里一則帖子說西瓜和桃子不能同食，否則會產生劇毒馬上喪命。這些發生在7月的流言你信了嗎？

1.“西瓜+桃子”吃了致死？

流言：

近日，一條“千萬記住桃子和西瓜不能一起吃，會產生劇毒”的消息在朋友圈里傳播開來。這兩種水果是夏季大家常吃的，很多人經常一起食用，真的不能一起吃嗎？

真相：

西瓜是盛夏的果實（現在大棚種植冬天也能吃到西瓜），西瓜果肉中含量最高的是水，比重在90%左右，其次就是含有豐富的糖類物質，比重在5%左右，如葡萄糖、果糖等。

桃子，不同的品種，上市時間也不同，不過大多也在夏季。桃子果肉中含量最高的也是水，比重在85%左右。然而，桃子的糖含量很高，高達12%左右。

桃子和西瓜都屬于糖含量較高的水果，根據《中國食物成分表》，西瓜和桃子的營養素成分比較重合，比如都含有較多胡蘿卜素、維生素A等。如果兩者一起吃，而且吃的量過多的話，人體一下子吸收不了那么多一樣的營養素，所以，只能排出體外了。但是，二者放在一起吃當然不會喪命！

不過高糖食物吃太多的確容易讓腸胃不佳的人腹瀉。這與糖的滲透性有關。人在吃西瓜或桃子的時候，如果吃的量太大，胃腸壁細胞吸收水分的能力小于腸胃里糖的滲透壓，細胞中的水分就會滲出進入胃腸道。由于西瓜和桃子本身的含水量很高，導致腸胃中水分過多而產生腹瀉。當然這種腹瀉的情況不是每個人都會出現，一般發生在胃腸道功能欠佳的人身上。

吃完桃子后多長時間可以吃西瓜

“最近各地區高溫持續，很多中暑人群，大家可能忽略了一致命細節，千萬記住桃子不能與西瓜一起吃，會產生劇毒性！”近日，這則消息在微信朋友圈以及網上瘋傳。對此，福建中醫藥大學國醫堂相關專家表示，西瓜和桃子都是夏令水果，從來沒有接診過西瓜與桃子同食中毒的病例，這兩種水果同食并沒問題。

“我從醫幾十年，從來沒有接診過西瓜與桃子同食中毒的病例。”福建中醫藥大學國醫堂主任醫師許仕納表示，西瓜水分多，可以利尿、減輕暑氣，是很好的夏季解暑水果；桃子比較甜膩，脾胃虛寒的人，如果吃多了會出現腹脹以及惡心等不適，可同食桃子和西瓜會中毒甚至喪命的說法，缺乏科學依據。

桃子和西瓜不是相克食物，一起吃并不會有毒。福州兒童醫院相關醫生也認為，“致死”說法沒有根據，其實這兩種水果吃了并不沖突，大家日常生活里經常會將這兩種水果同食，也沒聽說有人因此中毒而入院治療。

記者還了解到，微信公眾平臺日前發布上半年的謠言專項整治結果：今年以來微信已辟謠文章超過58萬篇。截至今年6月，微信共刪除謠言文章8.5萬篇，其中“西瓜桃子同食致命”上了謠言榜。（記者　朱麗萍

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吃完桃子3小時后吃西瓜可以嗎

炎炎夏日，不少網友都愛吃西瓜和桃子消暑，可是最近一條“千萬記住桃子不能與西瓜一起吃，產生劇毒性，這幾天學校有學生中毒，但真是驚心動魄!醫生說，桃子與西瓜一起服用，會馬上喪命。科普知識……”的消息連日來在微信朋友圈迅速傳播開來，這條消息是真是假?6月26日，紅網張家界站(張家界在線)記者立即聯系相關部門，經證實純屬謠言!

記者通過***聯系上張家界市健康教育所專家艾翔，他告訴記者，桃子和西瓜肯定能夠一起吃的，不會產生劇毒，更不會引起喪命。不過兩種食物都比較容易引起消化不良或腹瀉，老人和小孩不宜過度吃。“再一個這兩種水果甜度較高，糖尿病也要注意適量食用。”艾翔表示，雖然不會產生劇毒和引起喪命，但是特殊人群還是要謹慎對待。

吃完桃子能馬上吃西瓜嗎

吃完桃子可以馬上吃西瓜，桃子和西瓜的成分不會相互沖突，食物相克論是沒有依據的，所以吃完桃子能馬上吃西瓜。

桃子的食用功效和作用也較大，適當吃桃子對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。

1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；

2、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經、跌打損傷等輔助治療；

3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療；

4、桃的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用，同時也適合水腫的病人食用。

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