父親去世后，我很擔心母親，總覺得她有情緒是沒有釋放出來的。

請教老師，我要如何去幫助母親挖掘內心的感受，怎樣去關注母親的心理狀態和進行疏導呢？

世勛老師:

我發覺你也很會照顧別人。對于父親離開這件事，你自己是什么樣的感受？

學員:

這個事情除了難過以外，我挺不甘心的。

世勛老師:

你做了非常多的努力，你用盡了所有的資源。

學員:

所以很不甘心。

世勛老師:

你在努力地平衡每一個階段，照顧每個人的情緒，處理好每一個階段的事情。

學員:

當然，我主要是指從醫學這個方面來講，從其他方面來說，現在我也覺得他算很有福報，那么之前我做的非醫學方面的努力，應該也是有意義的。

世勛老師:

是的。我認為其實你一直在照顧每一個人，你努力的讓每一個人保持適當的距離，然后用舒服的方式讓每一個人繼續的走下去。

可是總是覺得，這樣好像少了點什么。

我這陣子一直跟你交流下來，我發覺你真的很注意每一個細節。

學員:

但其實也不是每個人都能接受這樣的方式或者風格。

世勛老師:

當然，有一些人是需要自己去努力跟嘗試。

所以我覺得適當的放手，單純的陪伴，是最好的方式。

學員:

這個問題之前咱們提及過，現在我也在做這方面的嘗試，不去剝奪其他人試錯的權利。

現在我要如何去幫助母親挖掘內心的感受，總覺得她有情緒是沒有釋放出來的。

其實我覺得任何事情的發生，都是有助于我們的。

世勛老師:

我認為這需要時間的陪伴跟引導，最好的方式可以請你先分享一下自己的感受。

學員:

其實我跟媽媽聊過好幾次我的感受。她也反過來安慰我，讓我不用太糾結，畢竟我已經做了很多努力，大家都盡力了。

世勛老師:

真的是做了很多的努力。跟你分享一下我的做法。

其實，我會跟我媽媽聊一些之前我父親跟媽媽之間發生的事情。

我覺得在回憶里，有一些東西是要慢慢釋放出來的，母親就會跟我聊到以前發生的什么事情，覺得很辛苦，父親都不體貼她。

透過這樣不停的疏導，我發覺一次一次地就在情緒上越來越放松。

學員:

我們家也是這個情況，我爸因為性格脾氣的原因，所以父母之間冷戰不說話，是一半以上的生活狀態。

世勛老師:

這真的是需要時間陪伴才會是最好的效果。

學員:

是的。她這段時間就是把各種后續的事情辦完，然后自己和朋友聚聚會，周邊玩一玩。

世勛老師:

是的我相信長輩的智慧。你有空的時候，花時間跟她聊聊天。

學員:

我的基本原則就是先隨她安排好自己的活動。現在微信上和她說的話比以前要多。

曉莉老師:

我知道你不僅是一個好兒子，也是朋友心中的好哥們。上次去你家，看到你同學專程從全國各地飛來參加您父親的葬禮，讓我感動于你的個人魅力。

學員:

大家比較給力，我也很感激。其實這個事情短短一兩個月，中間很多人給予各種幫助，真的是非常感恩。

這個事情對我日常行事風格其實也有一些改變的，讓我對周邊更多一些包容。

曉莉老師:

因為你平時對大家的細心體貼，所以有這樣的回報，很正常。只是，你是不是一直是操心的命？

學員:

是的，操心的命，這一點跟我父親有點像，一定程度也是受了影響。

曉莉老師:

請問，父親操心，體現在哪些方面？

例如家里很多生活細節方面，該這樣該那樣，有些也許是他個人喜好，有些和喜歡無關，例如用水用電用燃氣的安全等。

曉莉老師:

對此，你有什么樣的感受呢？

未完待續，下集將繼續分享。

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