一些人，經常會覺得口水多，不停地吞咽還總是止不住，時不時就會流出來，很是讓人煩惱。
總是流口水，也叫流涎。雖說流口水不是什么大事兒，但長期流口水表明腸胃可能出了問題。
腸胃運動緩慢，津液不暢，口水流不停
《黃帝內經》是第一個提到這個病的，書中說，人會流口水，是因為人是靠胃來飲食的，如果胃熱，則胃的運動就緩慢，胃運動緩慢口水就流下來。
中醫認為，流涎多與胃寒、胃熱及中風腦病有關，小兒流口水則往往與蛔蟲有關。
流口水是因為體內津液出現代謝障礙，導致分泌物過多，最終化生痰水，從口腔而出。流口水是一種病理產物，只要找出化生痰涎的病根所在，就能從根本上消除涎唾過多之苦。
口水隨消隨長，如果不去根，反致人體津液外滲過多。
脾胃受寒，胃中濕熱，最易流口水
口水太多是因為腸胃不適，最常見的是脾胃受寒。這種情形多發生于人生大病之后，身體元氣尚未完全恢復的時候。這時候的人往往體內陽氣虧虛，脾胃無法正常消化食物，水濕上行于口而為口水。
此外，還有胃中濕熱的情形。這種情況多發于夏季，多是因為本身脾虛胃弱，加上吃喝不注意、飲食失常造成的。因此在夏季高溫時，要少吃高蛋白質、高熱量的食物。這是因為，這類食物大多有高熱或高濕的屬性，無論你是何種體質，吃多了都容易產生濕熱，進而導致胃中濕熱。
烏藥茶、姜糖茶，輕松止口水
有一名年輕患者，吃遍天下美食是她的夢想。工作幾年后，她發現自己有段時間不像平時那么有食欲了，而且還經常流口水。我告訴她，最好的辦法就是控制飲食。她聽了十分擔憂，因為她覺得好胃口和自己的工作密切相關，讓她以后節制飲食，這太殘忍了。于是，我依據她的情況推薦兩款小茶方，烏藥茶和姜糖茶，泡好了，工作時候就能喝，十分方便。這個女孩經過一段時間的調理，好食欲終于又回來了，口水也止住了。
●烏藥茶■原料
烏藥15克。
■做法
烏藥用水沖去浮灰，放入沸水中，煮沸，倒出湯汁，代茶飲用即可。
■用法
每日飲用一次，至口水消失為止。
■功效
烏藥有散寒氣、醒脾開胃的功效，主治脾胃虛寒而多口水的情況。
●姜糖茶■原料
鮮生姜30克。
■做法與用法
鮮姜洗凈，切成絲或片，放入水中煮沸，倒出湯汁，代茶飲用即可。
■用法
每日飲用1～3次，至口水消失為止。
■功效
如果是因為外感受涼而多口水，姜糖茶就很適合。
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