涼爽的秋風(fēng)，戀愛(ài)的季節(jié)，秋天是一個(gè)很適合戀愛(ài)的季節(jié)，倆人手牽手，在路燈下迎著清爽的秋風(fēng)，披著一件薄外套，閑情浪漫的散著步，多美妙的一件事，讓人情不自禁的「臉紅」。
或許有人覺(jué)得「臉紅多可愛(ài)呀」。但這對(duì)肌膚敏感的女孩子來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng)的開(kāi)始——灼熱、瘙癢、緊繃……
據(jù)中國(guó)皮膚性病學(xué)雜志《中國(guó)敏感性皮膚診治專(zhuān)家共識(shí)》數(shù)據(jù)顯示，40%~56%的亞洲女性是敏感性皮膚，這跟很多因素有關(guān)，比如霧霾、熬夜加班、生活壓力、焦慮、過(guò)度護(hù)膚和過(guò)度彩妝等有很大的影響。
權(quán)威資料顯示，敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態(tài)，易受到各種外界因素而產(chǎn)生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合癥，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥。
我國(guó)約有36.1%女性存在敏感性皮膚問(wèn)題，也就是說(shuō)每三個(gè)女性中就有1個(gè)是敏感性皮膚。敏感性皮膚對(duì)日常生活造成了困擾，同時(shí)影響美觀，但由于重視程度不夠，只有1%的人群正確使用了功效性護(hù)膚產(chǎn)品。
你可別覺(jué)得「不就是臉紅嗎？干嘛說(shuō)的就像洪水猛獸一般」。
如果你切身體會(huì)過(guò)因?yàn)椤改樇t」導(dǎo)致的瘙癢難耐，灼熱紅腫，就會(huì)深深明白這看似可愛(ài)的表象背后，到底藏著多少心酸。
敏感肌自測(cè)小試題
說(shuō)明：本測(cè)試試題共有7道題，每題分ABC三個(gè)選項(xiàng)
A選項(xiàng)分值為1，B選項(xiàng)分值為2，C選項(xiàng)分值為3。
當(dāng)總分值為0-7時(shí)，表示你可能為輕度敏感肌。
當(dāng)總分值為8-13時(shí)，表示你可能為中度敏感肌。
當(dāng)總分值為14-21時(shí)，表示你可能為重度敏感肌。
*本測(cè)試結(jié)果因人而異，僅供參考。
1.每次洗完臉后，如果不立即使用保濕產(chǎn)品會(huì)感覺(jué)到臉部很緊繃、難受。
A.沒(méi)有或偶爾會(huì)有
B.平均一周會(huì)有2-3次
C.每次洗臉后都會(huì)有強(qiáng)烈的緊繃感
2.更換護(hù)膚品后，臉部會(huì)出現(xiàn)泛紅狀態(tài)，并且伴隨著瘙癢。
A.沒(méi)有或者偶爾會(huì)有
B.只有更換很多護(hù)膚品，才會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象
C.無(wú)論更換哪種護(hù)膚品，都會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象
3.長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，容易發(fā)紅爆皮，甚至還會(huì)出現(xiàn)曬斑。
A.沒(méi)有或者偶爾會(huì)有
B.只有溫度很高的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象
C.只要一曬太陽(yáng)，就會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象
4.在出汗、接觸自來(lái)水、雨水后，肌膚會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺痛感。
A.沒(méi)有或者偶爾會(huì)有
B.只有長(zhǎng)時(shí)間接觸，才會(huì)出現(xiàn)輕微刺痛感
C.非常容易出現(xiàn)強(qiáng)烈刺痛感
5.在吃了辛辣生冷食物后，臉部會(huì)產(chǎn)生潮紅、發(fā)熱、刺痛現(xiàn)象。
A.沒(méi)有或者偶爾會(huì)有
B.只有吃很多的時(shí)候，才會(huì)出現(xiàn)
C.辛辣生冷食物，連碰都不能碰
6.臉上一年四季都有大量的紅血絲。
A.沒(méi)有或者偶爾會(huì)有
B.只有臉頰兩側(cè)有一些
C.臉上有大量紅血絲
7.換季時(shí)期，臉部會(huì)出現(xiàn)各類(lèi)敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等等各類(lèi)肌膚問(wèn)題。
A.沒(méi)有或者偶爾會(huì)有
B.會(huì)有一些癥狀，持續(xù)很一段時(shí)間
C.各類(lèi)肌膚問(wèn)題都會(huì)產(chǎn)生，并且持續(xù)很久
預(yù)防勝于防范，下面就和大家聊聊敏感肌應(yīng)該如何去進(jìn)行日常護(hù)理。
精簡(jiǎn)護(hù)膚敏感肌的“敏感”之處，主要體現(xiàn)在它的“皮膚屏障”非常的脆弱，所以我們要掌握正確的敏感肌護(hù)理方式。
洗臉?biāo)疁匾m宜
這一點(diǎn)所有膚質(zhì)都適用，盡量控制在34℃左右，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于緩解皮膚疲勞。
不要輕易去角質(zhì)
如果你的肌膚非常敏感，建議不要輕易去角質(zhì)。用正常的洗臉卸妝方式，做好日常的清潔工作就好。
護(hù)膚步驟簡(jiǎn)化
停止使用功能性護(hù)膚品，比如美白、祛斑之類(lèi)的產(chǎn)品。用適合自己的護(hù)膚品，做好最基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水工作。
做好日常防護(hù)在日常生活中，也要做好基礎(chǔ)防護(hù)。
減少化妝的次數(shù)
化濃妝或不合格的化妝品容易堵塞毛孔，讓肌膚不透氣，從而導(dǎo)致加劇過(guò)敏。
做好防曬
如果你認(rèn)為化學(xué)防曬不安全，那百花詞建議你選擇物理防曬，帶上墨鏡，戴好遮陽(yáng)帽，用上效果好的遮陽(yáng)傘。
敏感肌的修復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，要用正確的護(hù)膚方式去對(duì)待它。
只要堅(jiān)持科學(xué)的保養(yǎng)***，敏感肌一定能夠得到改善。
還猶豫啥？想告別煩人的「臉紅」，那就認(rèn)真做好日常護(hù)理工作吧！百花詞希望大家能夠遠(yuǎn)離敏感肌，收獲真正的好肌膚~
你遇到過(guò)哪些肌膚敏感問(wèn)題？你的敏感肌嚴(yán)重嗎？在留言區(qū)告訴百花詞吧！我們一起為收獲好肌膚而奮斗！
本文由百花詞撰寫(xiě)
