魚頭豆腐湯里面可以放紅棗枸杞的。
魚頭豆腐湯的味道鮮美，而且還有清熱生津、益智補(bǔ)腦、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣強(qiáng)身、提高免疫力等功效。而紅棗枸杞是常見的食用藥材，煮在魚頭豆腐湯中味道鮮甜，有很好的提鮮、增味作用；而且奶白色的魚頭豆腐湯中飄著鮮紅的紅棗、枸杞，賣相也非常好看；而在功效上，魚頭豆腐湯加入紅棗枸杞能夠增強(qiáng)滋陰、益氣、補(bǔ)血等功效，因此魚頭豆腐湯里面可以放紅棗枸杞。
魚頭枸杞豆腐湯有什么功效21.益智補(bǔ)腦魚頭中除了含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等成分外，還含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)與腦部的發(fā)育尤為重要，可以活躍大腦細(xì)胞，增強(qiáng)記憶力，因此，魚頭枸杞豆腐湯不僅可以健腦益智，還可以具有緩解腦力衰退的作用。
2.美容養(yǎng)顏魚頭中含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成起到了良好的強(qiáng)化作用，尤其對(duì)壓力，睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋，有一定的緩解功效，并且其中的卵磷脂和不飽和脂肪酸可以延緩人體衰老；而豆腐中的蛋白質(zhì)屬于完全蛋白，其中還含有多種氨基酸，比例也接近人體需要，常食魚頭枸杞豆腐湯可以使皮膚更加水嫩彈滑。
3.保護(hù)心血管魚頭內(nèi)含豐富的卵磷脂有益于神經(jīng)、血管、大腦的發(fā)育生長(zhǎng)，并且其中含有的不飽和脂肪酸可以清理和軟化血管，降低血脂，可以起到保護(hù)血管細(xì)胞、預(yù)防心血管疾病的作用，而且豆腐中不含膽固醇，也適合心腦血管疾病患者食用，。
4.增強(qiáng)免疫力魚頭枸杞豆腐湯所含營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以幫助補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力。
5.強(qiáng)壯骨骼魚頭中含有豐富的鈣元素，豆腐中含有豐富的植物雌激素，經(jīng)常食用魚頭豆腐湯對(duì)于牙齒和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的益處，還可以在一定程度上防治骨質(zhì)疏松癥。
6.護(hù)眼明目人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成，而枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，因此魚頭枸杞豆腐湯適合經(jīng)常用眼的人群食用。
魚頭豆腐湯里面可以放香菇嗎3魚頭豆腐湯里面可以放香菇。
首先魚頭豆腐湯和香菇在營(yíng)養(yǎng)成分上面并不相克，因此可以一起吃。再加上魚頭豆腐湯的口味鮮香，而香菇中含有豐富的氨基酸、芳香物質(zhì)，也有很好的提鮮作用，加入魚頭豆腐湯中能夠提升湯的鮮味，增強(qiáng)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
魚頭豆腐湯里面還可以放什么菜4燉魚頭時(shí)可以加入很多種食材、藥材一起燉湯，比如說喜歡奶白湯色的，可以加入豆腐；想要葷素搭配的，可以加入生菜、娃娃菜、西紅柿等；想要其通乳下奶功效更好的，可以加入通草；想要起到緩解頭痛效果的，可以加入天麻一起燉；想要提高免疫力效果更好，可以加入蟲草花等；想要增強(qiáng)其補(bǔ)氣健體功效的，可以加入西洋參等。
