鳳梨的熱量高嗎1不高，100克可食熱量164大卡。

鳳梨是屬于熱帶的一種生果，吃起來特殊甜，不妨生津止渴，那么它的熱量不是很高的，大概100g含有164大卡安排的熱量，然而鳳梨的甜度很高，碳水復合物充分，即使是想減輕肥胖程度的人倡導不要吃太多鳳梨。

鳳梨是熱性仍舊涼性2都不是。

鳳梨固然是產自熱帶，并且吃起來也很甜，然而它是一種性平的食品，不是熱性的，具備生津止渴，助消化的功效，還能益氣解煩，以是過量的吃不會上火。

鳳梨一天吃幾個比擬好33~6粒安排為宜。

鳳梨固然甜度高，也含有充滿的潮氣，吃起來比擬有彈性，然而仍舊不宜吃過多，由于鳳梨是性平的食品，即使吃太多的話，大概仍舊會上火的，并且鳳梨的甜度很高，一下子吃太多會很甜膩，引導胃部的消化能源縮小，食欲會不佳，更加是對于血糖比擬高的人來說，越發不倡導多吃，大概會引導血糖的驟升。

鳳梨沒吃完如何生存4鳳梨即使是帶有外殼的話，生存功夫董事長一點，并且會比擬簡單一點，即使是仍舊剝好了的，生存功夫大概會短一點，簡直生存功夫如次：

1.低溫生存把鳳梨用保鮮袋密封后放入冰箱冷藏，即使是帶有外殼并且想生存功夫久一點的話，不妨放入冷凍層，如許不只會有外殼的養護，制止微底棲生物的侵吞，并且冷凍層的溫度比擬低，不妨很大水平上減緩微底棲生物的成長速率，使鳳梨不妨生存的久一點。

2.常溫生存即使鳳梨果肉還未掏出的話，不妨放在常溫前提下生存，由于鳳梨的外殼比擬緊實，并且外層也比擬厚，不妨有很好的制止微底棲生物熏染的本領，是一個很好的自然樊籬，在常溫下放在透風的場合就不妨了，然而生存的功夫大概會比擬短。