抖音不能看出誰取消關注了。在抖音的系統機制中，用戶是無法看到誰取消關注自己的，但是能看到誰關注了自己。在我的界面點擊粉絲”按鈕，進入后即可查看是誰關注了自己。
抖音禁止的規則：
1、買量：任何買量，不管是點贊、評論、買播放量、買粉，都屬于抖音平臺嚴厲禁止的行為。輕則限流、賬號重置，重則直接封號。
2、批量刪除視頻：雖然批量刪除視頻，不會有賬號違規、重置或封號的風險，但是這樣的非正常操作，容易導致賬號降權，播放量直線下降。
3、微信號：不要亂留微信號，否則可能會導致被限流，嚴重的會被封號。
4、發布負面內容：包括消極言論、負面導向等，比如臟話、裸漏、誘導、詆毀等。
5、帶有太重的營銷性質：包括帶明顯LOGO、明顯廣告語等，平臺不會推薦。
