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寧波市是浙江省轄市，簡稱甬。是5個國家社會與經濟發展計劃單列市之一，15個副省級市之一。寧波位于浙江省東部，東有舟山群島為天然屏障，北瀕杭州灣，西接紹興市的嵊州、新昌、上虞，南臨三門灣，并與臺州的三門、天臺相連。全市陸域面積9816平方千米，口586.6萬人轄海曙、江北、鎮海、北侖、鄞州、奉化6個市轄區和寧海、象山2個縣，代管慈溪、余姚2個縣級市。

寧波市海域總面積8355.8平方千米，岸線總長為1594.4千米，約占全省海岸線的24%。全市共有大小島嶼614個，面積255.9平方千米。地勢西南高，東北低。市區海拔4-5.8米，郊區海拔為3.6-4米。地貌分為山地、丘陵、臺地、谷（盆）地和平原。河流有余姚江、奉化江、甬江。屬亞熱帶季風氣候，年平均氣溫16.2℃，年平均降水量為1400毫米左右。

寧波這個名字取自“海定則波寧”，簡稱“甬”，早在周朝已有此稱。“甬”字是古代大鐘的一個象形字，在鄞、奉兩縣的縣境上，山的峰巒很象古代的覆鐘，故叫甬山，這條江就叫甬江，這一帶地方就稱為“甬”地。1986年寧波被列為全國歷史文化名城。1987年經國務院批準，成為計劃單列市。1988年3月批準為有制訂地方性法規權限的較大的市。1994年寧波被確定為中國副省級城市。

寧波港是具有7000多年歷史的古老港口。據史料記載，寧波港起源于古老的河姆渡。唐代成為“海上絲綢之路”的起點之一，與揚州、廣州并稱為中國三大對外貿易港口。宋時又與廣州、泉州同時列為對外貿易三大港口重鎮。16世紀中葉，隨著大航海時代的興起，寧波成為全球最大的自由貿易港口之一。清康熙二十四年誕生了中國最早設立的四大海關之一的浙海關！***戰爭以后，被開辟為“五口通商城市”之一。至2015年，寧波港已發展成為年貨物吞吐量超5億噸的國際大港。寧波港地處我國大陸海岸線中部，是中國大陸著名的深水良港。寧波港自然條件得天獨厚，內外輻射便捷，向外直接面向東亞及整個環太平洋地區，向內直接覆蓋整個華東地區及經濟發達的長江流域，是中國沿海向歐洲、美洲、大洋洲等港口遠洋運輸輻射的理想集散地。

寧波是歷史名城，具有7000年文明史的“河姆渡史前遺址”發源地。寧波文化薈萃，歷史上曾有較高層次的具有地方特色的學派，如四明學派、姚江學派、浙東學派，出現了虞世南、王守仁、黃宗羲、全祖望等一批文化名人。天一閣是國內現存最古老的藏書樓，已有400多年的歷史，是亞洲現存最古老的圖書館之一和世界最早的三大家族圖書館之一。佛教信仰成就舉世聞名，有位居天下禪宗五剎之一的天童寺，珍藏著釋迦牟尼真身舍利的阿育王寺，全國佛教五大名山之一的雪竇山彌勒佛道場，長江以南最古老的木結構建筑保國寺等。寧波不僅山清水秀，還自古以“四香”（米香、魚香、書香、墨香）名揚天下，物產極為豐富，特別是寧波湯圓和酒釀圓子入選中華名小吃行列。寧波是著名的僑鄉，有四百三十多萬寧波籍人士旅居在世界五十多個國家和地區。海外“寧波幫”已成為聯結寧波與世界各地的重要橋梁和紐帶。作為全國四大商幫之一的寧波幫享譽全球。