我們每個(gè)人都有牙齒，那么什么是健康的牙齒呢？牙科醫(yī)生都會(huì)說，健康的牙齒很少出現(xiàn)食物殘?jiān)?，很少有cr的這種情況只有不健康的牙齒才會(huì)出現(xiàn)這種狀況，那為什么吃東西會(huì)塞牙呢？接下來我們就詳細(xì)介紹一下具體的原因。希望可以幫助到有這種情況的朋友。

那為什么不管吃什么東西都會(huì)塞牙呢?很多人都不注重自己的口腔衛(wèi)生，長久下去自然就會(huì)損傷到自己的牙齒，只有等牙齒出現(xiàn)了疼痛感，人們才會(huì)加以重視，這是非常不好的一個(gè)習(xí)慣。

一個(gè)人要想有健康的口腔環(huán)境，不管是牙齒、牙齒根部還是牙槽骨都要好好的保護(hù)。如果經(jīng)常不注意衛(wèi)生，在吃飯的時(shí)候，食物的殘?jiān)秃苋菀讜?huì)浸染到牙齦之中，就造成了牙齦發(fā)炎的情況。牙齦一發(fā)炎就會(huì)***到自己的牙槽骨，暴露在外面可以被人看到的牙根就越來越多，這樣牙齒也就會(huì)不斷的松動(dòng)，那么食物的殘?jiān)透菀兹懒恕?/p>

不管吃什么都塞牙，牙縫還臭該怎么辦呢?

其實(shí)牙縫之所以會(huì)變臭，就是因?yàn)槭澄锏臍堅(jiān)搅搜例X之中沒有得到及時(shí)的清理，長期下去就會(huì)發(fā)酵，也就產(chǎn)生了人們所聞到的臭味，這其實(shí)就是人們出現(xiàn)口臭的一個(gè)很重要的原因。如果人們想要改變這種情況，就一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早晚都要刷一次牙，這是必不可少的。在吃完東西之后最好能夠用清水和干凈的牙刷再次刷牙，這樣也能夠?qū)⒁恍┦澄餁堅(jiān)o清除掉。

除了上面所說的一些***可以緩解，吃東西塞牙牙縫酸臭的癥狀之外。人們還可以多做一些運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而來改變自己牙齒的咬合力。所以說我們可以做到每天盡可能的張大自己的嘴巴再收回，重復(fù)10到20次。長期堅(jiān)持下來，就能夠很好的鍛煉到我們的口腔肌肉。