甲魚和雞一起燉湯功效

增強(qiáng)免疫

甲魚和雞都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，其中含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、礦物質(zhì)、維生素等人體必需的物質(zhì)，所以一起燉湯喝可以為機(jī)體提供能量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫等作用。

健腦益智

甲魚和雞中的動(dòng)物膠、蛋白質(zhì)、銅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌及促進(jìn)大腦發(fā)育，都有重要作用，因此甲魚和雞燉湯喝還有健腦益智功效。

補(bǔ)脾益氣

甲魚和雞的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，而且雞肉在中醫(yī)上，是一種味甘、性微溫，有溫中補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精等功效的食材，因此一起燉湯喝，對(duì)畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血等脾虛、氣虛等不適，都具有緩解作用。

甲魚和雞哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

各有各的高處。

甲魚和雞是完全不同的食物，所以有些甲魚所含的營(yíng)養(yǎng)成分和功效，雞不一定有，同理，雞有的營(yíng)養(yǎng)功效，甲魚不一定有。

比如甲魚性質(zhì)偏涼，主要含有動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素，更多起到的是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、提高智力等作用，而雞的性質(zhì)偏溫，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等營(yíng)養(yǎng)素，更多起到的是補(bǔ)虛、強(qiáng)筋骨等作用，因此甲魚和雞，各有各的優(yōu)勢(shì)，并不能做對(duì)比。

甲魚和雞燉湯小孩子能吃嗎

能吃。

甲魚和雞都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，其中并不含對(duì)人體健康有害的物質(zhì)，因此燉的湯小孩子也能吃，只不過需注意的是，甲魚和雞燉的湯，對(duì)人體十分滋補(bǔ)，而小孩子還未發(fā)育完善，身體機(jī)能比較弱，要是喝的過多，很容易補(bǔ)益過度，引起上火、消化不良等不適反應(yīng)，因此小孩子雖然可以喝甲魚和雞燉的湯，但對(duì)用量要有所控制。

甲魚經(jīng)常吃好嗎

不建議經(jīng)常吃。

一般來說，甲魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，食療價(jià)值很高的食材，吃了對(duì)身體是很好的，但甲魚有涼血滋陰功效，屬于清補(bǔ)食品，滋膩之物，要是經(jīng)常吃反而容易影響脾胃的運(yùn)化功能，引起消化不良、食欲不振等情況，因此不建議經(jīng)常吃甲魚。