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究竟怎樣在籃球比賽當(dāng)中避免傷病的困擾。
籃球作為一項(xiàng)世界知名的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗鼧O其具有觀賞性并且結(jié)果的不可預(yù)知性,吸引了很多球迷的喜愛。但同籃球作為一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng),它必然是存在一些風(fēng)險(xiǎn)的。比如經(jīng)常會(huì)有一些球員在比賽的過(guò)程當(dāng)中受傷,這是一個(gè)非常常見的事情。
這個(gè)賽季的布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)的實(shí)力可謂是非常強(qiáng)勁兒的,而且在最近的幾場(chǎng)比賽當(dāng)中,雖然詹姆斯哈登受傷不打,但是歐文和杜蘭特把比賽很好的掌握在了自己的手中。但是在最近籃網(wǎng)隊(duì)對(duì)陣芝加哥公牛隊(duì)的比賽當(dāng)中,布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)第一節(jié)開始就打出了非常不錯(cuò)的表現(xiàn)。本以為這場(chǎng)比賽會(huì)輕松獲勝,但是沒(méi)想到在第3節(jié)的時(shí)候竟然出現(xiàn)了意外。
在歐文和武切維奇的一次對(duì)抗中,武切維奇的手肘無(wú)意中打到了歐文的面部。這讓凱里歐文當(dāng)時(shí)就痛苦的倒在地上,沒(méi)有辦法第一時(shí)間站起來(lái),隨后籃網(wǎng)隊(duì)的隊(duì)友們包括武切維奇本人都趕快上前詢問(wèn)歐文的狀況。然后我一個(gè)人站站起來(lái),在隊(duì)友的攙扶之下回到了更衣室,接受檢查比賽繼續(xù)進(jìn)行。
隨后籃網(wǎng)隊(duì)官方宣布這場(chǎng)比賽當(dāng)中,凱里歐文不會(huì)回歸他的面部挫傷。在下一場(chǎng)對(duì)陣馬刺隊(duì)的比賽當(dāng)中,歐文也沒(méi)有能夠出場(chǎng)。其實(shí)面部挫傷在籃球里面是一個(gè)非常常見的傷病困擾。因?yàn)榛@球作為一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng),難免在場(chǎng)上和球員之間有一些相互的碰撞。尤其是在NBA的賽場(chǎng)上面,每一名球員他們?cè)趫?chǎng)上都會(huì)投入百分百的精力。很多的動(dòng)作有可能不是故意的,但是如果碰上就會(huì)受傷。
如果在場(chǎng)上想要避免面部挫傷的話,一定要合理的保護(hù)好自己的面部。在面對(duì)對(duì)方進(jìn)行上籃或者沖擊的時(shí)候,一定要將臉低下或者背過(guò),遠(yuǎn)離沖擊者。只有在這種情況之下,才可以合理的將面部放在一個(gè)相對(duì)安全的地方。減少被傷害的可能性。并且在籃球比賽當(dāng)中有不少的球員也會(huì)帶有面罩上場(chǎng)比賽,就是為了防止面部挫傷的。
我相信歐文會(huì)盡快回歸的,畢竟不是什么非常嚴(yán)重的傷勢(shì)。希望他可以在季后賽當(dāng)中和詹姆斯哈登以及凱文杜蘭特一起帶領(lǐng)籃網(wǎng),都有非常不錯(cuò)的表現(xiàn),讓我們一起期待吧。
據(jù)相關(guān)消息報(bào)道,在剛剛結(jié)束不久的一場(chǎng)比賽中,籃網(wǎng)隊(duì)對(duì)陣公牛隊(duì),籃網(wǎng)隊(duì)主將歐文,在一次籃板爭(zhēng)搶過(guò)程中,不慎被敵方主將武切維奇肘到了面部,被重?fù)艉蟮臍W文,非常痛苦,躺在地上用球衣?lián)踝∶娌浚⑶铱焖俚牡搅烁率疫M(jìn)行進(jìn)一步的檢查,由此可見,此次傷害之大,或許,這次受傷,并不會(huì)影響他比賽,但是,對(duì)于他的健康卻有著非常大的影響,可能在下一場(chǎng)比賽中,他就會(huì)復(fù)出,這個(gè)時(shí)候,他可能就會(huì)攜帶面具上場(chǎng)了,這樣才能很好的保護(hù)好自己。在NBA中,球員受傷的情況,是非常多見的,尤其是在這即將而來(lái)的季后賽,球員之間的對(duì)抗也越來(lái)越大,比賽的強(qiáng)度也越來(lái)越高,這個(gè)時(shí)候,大家都渴望勝利,所以都奮力的拼搏,這樣的情況下,自然球員們的健康受到嚴(yán)重的威脅,那么,為了減少因此而產(chǎn)生的受傷,我們?cè)撛趺醋瞿亍O旅嫖覀円黄饋?lái)簡(jiǎn)單了解一下。
首先是,帶好防具,我們身體的一些部位,在超強(qiáng)對(duì)抗之下,是很容易受傷的,所以這個(gè)時(shí)候,為了減少他的傷病情況,比賽中,我們應(yīng)該佩戴對(duì)應(yīng)的護(hù)具,以此來(lái)減少他的傷害,這樣可以有效防止傷病的發(fā)生。
其次做好賽后康復(fù),比賽是強(qiáng)度非常高,對(duì)于球員的身體,也是非常疲憊的,所以每場(chǎng)比賽之后,我們都要對(duì)所有球員的身體進(jìn)行放松訓(xùn)練和康復(fù)治療,這樣才能使得他們身體恢復(fù)到最好的狀態(tài),才能避免在比賽中因此受傷。
希望大家能夠引起重視,并且真正的做到如此,因?yàn)閷?duì)于即將而來(lái)的季后賽和總決賽,對(duì)大家的健康要求更加嚴(yán)格,只有我們保持距離的健康,我們才有競(jìng)爭(zhēng)力
他是膝傷,由于多年的快速進(jìn)攻而引起的反復(fù)式的舊傷,他也因此而失去了往日的速度,歐文曾經(jīng)的追風(fēng)少年,今日也就停下了腳步,在紐卡斯?fàn)枺瑲W文已經(jīng)無(wú)法幫助球隊(duì)保級(jí),這是多么的感傷呀。歐文希望你快些找回感覺(jué)。
第一次看到歐文的時(shí)候,他就已經(jīng)倒下了
1分零40秒,歐文的雙腿扭曲成一個(gè)詭異的X字母
像是十字架上受難的耶穌
就這樣,歐文以歐文的形式告別了世界杯
毀滅他的是霍利爾
也是職業(yè)足球這臺(tái)黑森森的機(jī)器。
這是2006年6月20日的科隆,而不是2001年9月1日的慕尼黑,那一天,歐文轟炸機(jī)三次炸開了德國(guó)人的城門,而今天,歐文卻帶來(lái)了一個(gè)寒風(fēng)如刃的冬天,這是一個(gè)有關(guān)斯德哥爾摩的記憶,英格蘭有多少年沒(méi)戰(zhàn)勝瑞典人了?哦,38年!也是一章歐文傷病史的續(xù)篇,歐文有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)受過(guò)傷了?哦,兩個(gè)月。
17歲的沃爾科特和21歲的魯尼,難道你們的生命比18歲的歐文還精彩。當(dāng)歐文像一道閃電一樣撕開高喬人心臟的時(shí)候,阿亞拉已經(jīng)看到了災(zāi)難的降臨。精確地像是計(jì)算一百萬(wàn)次才能得到的答案,前無(wú)古人的進(jìn)球!八年后,阿亞拉還在塞黑的尸體上閑庭信步,但歐文卻只能憑欄眺望黯然銷魂。
法國(guó)世界杯結(jié)束后,當(dāng)歐文回到家中,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有二十個(gè)電視臺(tái)記者守候在家門口,接下來(lái)的一個(gè)賽季基本上是屬于歐文的,除了4月12日在埃蘭路球場(chǎng)和利茲聯(lián)隊(duì)的那場(chǎng)比賽,那次嚴(yán)重的受傷是歐文傷病史的開始,是至今還埋伏在利物浦少年身體里的一顆定時(shí)炸彈。
在聯(lián)賽還有七輪比賽的時(shí)候,歐文的跟腱撕裂了,這還不是最糟糕的,更要命的是當(dāng)時(shí)利物浦主教練霍利爾和球隊(duì)理療師發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí),焦點(diǎn)是歐文的傷后恢復(fù)計(jì)劃,理療師認(rèn)為歐文應(yīng)該堅(jiān)持一段時(shí)間的力量練習(xí),直至跟腱恢復(fù)到最佳狀態(tài)后,再進(jìn)行有球訓(xùn)練。這也是歐洲傷病理論的傳統(tǒng)四個(gè)步驟,手術(shù)—康復(fù)訓(xùn)練—有球訓(xùn)練——正式訓(xùn)練,但只考慮到聯(lián)賽成績(jī)的霍利爾卻堅(jiān)持在歐文長(zhǎng)跑后,應(yīng)該在五對(duì)五的分組對(duì)抗中隨便踢一腳,而不是直接回到器械房進(jìn)行力量練習(xí),這實(shí)際上是跨越了康復(fù)訓(xùn)練這一重要的階段。理療師和主教練兩人吵得不可開交,最終理療師離開了急于求成的利物浦。
潘多拉的盒子打開了,在霍利爾的要求下,傷勢(shì)沒(méi)有完全康復(fù)的歐文開始隨隊(duì)訓(xùn)練,看似康復(fù)了,但跟腱的力量始終無(wú)法達(dá)到原有水準(zhǔn),直接的后果是雙腿的力量開始不平衡了,這對(duì)爆發(fā)力強(qiáng)百米速度達(dá)到11秒4的歐文是致命的,就像舉重運(yùn)動(dòng)員猛然挺舉一發(fā)力的時(shí)候,突然發(fā)現(xiàn)一只胳膊變得空蕩蕩的,隨之而來(lái)的就是無(wú)窮無(wú)盡的災(zāi)難。
所有人都說(shuō),在這次受傷之后,歐文沒(méi)有以前那么快了,這一點(diǎn)歐文本人都承認(rèn),他在自傳里是這樣描述的,“在過(guò)去的三個(gè)賽季里,我一直在一塊沒(méi)有地基的土地上蓋房子,因此付出了代價(jià)。”這以后盡管歐文偶然有驚艷的演出,包括幫助利物浦奪得三連冠,2001年和德國(guó)的世界杯預(yù)選賽上上演了帽子戲法,但卻一直難有穩(wěn)定的發(fā)揮,這在足球場(chǎng)上顯然是不夠的,主教練更需要一名踏踏實(shí)實(shí)的建筑工人,而不是懸在空中的雜技運(yùn)動(dòng)員。歐文的演出還沒(méi)有開始就結(jié)束了,毀滅他的是霍利爾,也是職業(yè)足球這臺(tái)黑森森的機(jī)器。
在從皇馬回到紐卡斯?fàn)柡螅毁惣練W文還踢了不到半場(chǎng)球。歐文的傷病也決定了英格蘭在本屆世界杯上能否走多遠(yuǎn),埃里克森總共才帶了四名前鋒,歐文回家了,魯尼傷剛好,沃爾科特還沒(méi)打過(guò)英超,剩下一個(gè)只會(huì)演雜技的克勞奇,強(qiáng)大的英格蘭是真正中了“十香軟筋散”——百分之百的鋒無(wú)力。
兩周后恢復(fù)訓(xùn)練歐文有望東山再起
(2007-03-24)
去年世界杯中受傷的英格蘭前鋒麥克·歐文(Owen)即將重返訓(xùn)練場(chǎng),這位紐卡斯?fàn)柹淠_證實(shí),他的傷勢(shì)復(fù)原的情況順利,預(yù)料兩周后就將恢復(fù)完整的訓(xùn)練。
因?yàn)槭猪g帶受傷,歐文接受了美國(guó)專家的手術(shù)治療,根據(jù)他的康復(fù)療程,歐文在賽季結(jié)束前就有望重返球場(chǎng)。不過(guò),目前歐文拒絕預(yù)測(cè)自己具體復(fù)出的日期,他只是對(duì)受傷的恢復(fù)情況感到滿意。
“小飛俠”在接受媒體詢問(wèn)時(shí)表示:“我已經(jīng)可以沿著直線奔跑,并且可以用力踢球,這是良好的跡象。我也開始嘗試變向和各種扭曲動(dòng)作,再過(guò)一兩個(gè)星期,希望我就可以重新恢復(fù)正常訓(xùn)練。”
麥克·歐文(Owen)即將重返訓(xùn)練場(chǎng)。
歐文過(guò)去在紐卡斯?fàn)柡陀⒏裉m的隊(duì)友希勒(Shearer)也接受訪問(wèn),表示擔(dān)心在歐文復(fù)出前,英格蘭可能還要艱難度日。希勒認(rèn)為,曾在80場(chǎng)國(guó)際賽打入36球的歐文,是沒(méi)有人能夠取代的,而且跟魯尼(Rooney)的配搭才是進(jìn)球保證。
北京時(shí)間2015年6月7日,騎士官網(wǎng)宣布后衛(wèi)凱里-歐文手術(shù)成功,預(yù)計(jì)將會(huì)缺席3-4個(gè)月。
騎士在官方聲明中寫到,歐文在克利夫蘭成功接受手術(shù)修復(fù)左膝蓋骨,操刀的醫(yī)生是首席隊(duì)醫(yī)RichardParker、DamienBillow,JamesRosneck協(xié)助。
歐文是在2014-2015NBA賽季總決賽首場(chǎng)的加時(shí)階段受傷的,當(dāng)時(shí)比賽還有兩分鐘結(jié)束,他殺向籃下,隨后他一跛一跛地走過(guò)球員通道。總決賽第一場(chǎng),歐文發(fā)揮出色,得到23分7個(gè)籃板和6次助攻,但騎士經(jīng)過(guò)加時(shí)以100比108不敵勇士,總比分0比1落后,最終失去了歐文的騎士以2:4輸?shù)袅丝倹Q賽。
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