大家好,今天本篇文章就來給大家分享壯陽補腎中藥,以及補腎的中藥對應的知識和見解,內容偏長哪個,大家要耐心看完哦,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。
壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息,目前壯陽主要通過食療和藥物的***,下面由我給大家介紹補腎壯陽的中藥方吧,僅供大家參考。
補腎壯陽的中藥方
1、蛇陽通寶
藥方:蛇床子制法、用法:煎濃湯,浸洗***,一日兩次,每次20分鐘功用:治陽萎、早泄
2、三子丹
藥方:菟絲子、蛇床子、五味子各等分制法、用法:碾為細末,酒糊為丸,綠豆大小,每日2-3次,每次3丸,空腹黃酒送服功用:溫腎壯陽,久戰不敗
3、窄陰方
藥方:石硫磺2克,青木香2克,山菜黃2克,蛇床子2克制法、用法:碾為細末,房事時涂在***口功用:收縮***不可多用
4、長陰方
藥方:肉蓯蓉、海藻各等分,制法、用法:白狗肝汁拌和,涂在***功用:使***長大、變長
5、禿雞散
藥方:肉蓯蓉10克、五味子3克,菟絲子3克,遠志3克、蛇床子4克制法、用法:碾為細末,空腹黃酒送服功用:溫腎壯陽,久戰不敗
6不倒丸
藥方:制黑附子6克,蛇床子15克,淫羊藿15克,益智仁10克,甘草6克制法、用法:碾碎,煉蜜成丸,每日兩次,溫水送服功用:溫腎壯陽。
補腎壯陽的護理工作
1、男性腎虛平時需要注意少喝酒,少抽煙,因為酒中含有大量的酒精,酒精會傷害自己身體里的***,過分喝酒不但會自己傷害自己的胃,還會影響自己的神經系統,如果想要保護好我們自己的腎,不讓自己腎虛就要少喝酒。
2、腎虛如果平時補的不對,不但會讓自己腎虛越來越嚴重,還會使腎虛虧損的厲害,補不回來。腎虛平時應該多吃一些動物的內臟,板栗,枸杞,羊肉,豬肉等這些才是治療腎虛的食物。
3、最有可能造成自己腎虛的是性生活太多了,一般性生活一周2-3次最為正常,男性年齡稍微大一點的一周一次左右最為合適,如果過度的使用自己身體,使自己腎精力供不上,就會造成自己腎虛,渾身沒勁的癥狀。
4、男性腎虛患者平時多注意自己的工作量,還有自己的作休時間,適當的減少,和增加自己的戶外運動,讓自己的身體棒棒噠,這樣不但豐富了自己的生活,還還自己一個健康的身體。
補腎壯陽吃什么食物好
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。”
芝麻
甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白發,大便燥結者,最宜食之。
羊骨
性溫,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
豬腎
性平,味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
狗肉
補腎壯陽的中藥
補腎壯陽的中藥,男性想要正確備孕,必須要了解自身情況并進行針對性調理。如果男性氣血虧,應該吃什么食品能夠促進腎功能。那么,以下介紹補腎壯陽的中藥及相關內容。
補腎壯陽的中藥1
十大壯陽補腎中藥排名
1、肉桂
肉桂性溫有著補腎陽強筋骨的作用,冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質較差的用來放入湯中一起煲湯,起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。
2、鹿茸
鹿茸能夠補腎壯陽,補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的并且性溫不燥,是非常適合中老年平時用來補腎的藥材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病,增強免疫力。
3、鎖陽
鎖陽是溫補腎陽的藥物,能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的藥物補腎的功效更強,所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他藥物緩解鎖陽的藥性。
4、淫羊藿
淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效,淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的藥材。淫羊藿的食用***主要是泡酒喝藥劑煎服,同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。
5、韭菜籽
韭菜籽是補腎壯陽的好藥材,男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療【遺】精、陽痿,女性使用就材質能夠治療小便頻繁渾身發冷。韭菜籽可以和多種藥物一起搭配使用,像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。
6、肉蓯蓉
肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效,是有著補腎壯陽并且不會引起上火的溫補藥材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉,這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經以及不孕癥。
7、海馬
海馬有著補腎壯陽的作用,并且現代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分,所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強***的。能夠治療男性和女性的不孕,還能夠起到催生的功效。
8、菟絲子
菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效,菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽藥。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補,男的可以補腎壯陽益精,女的可以安胎治療宮寒。
9、黃精
黃精有著補腎陰的功效,是能夠補腎壯陽的,腎陰虧虛也會導致男性生殖出現衰退。所以男性是不能只補腎壯陽,還要補陰來起到滋補陽氣的作用。
10、女貞子
女貞子也有著補腎的功效,女貞子主要是補腎陰,通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人【腎】虛引起的便秘。
補腎壯陽的中藥2
1、壯陽秘方是什么
通常壯陽的秘方可以分為五種,第一種為交替浴,這是從很早以前傳下來的,就是在洗澡的時候用冷水和熱水交替洗3到5次,可以強身健體,增強免疫力,只是操作起來比較麻煩,要反復交替進行。第二種***是中藥療法,就是用津元參,枸杞和紅茶混在一起用開水沖泡,要連續喝10天然后再暫停5天然后再喝10天。因為是中藥療法,所以見效比較慢,同時在服藥的`時候不能吃藜蘆或蘿卜。第三種是比較常見的西藥療法,這些藥在藥店很容易買到,但是并不推薦服藥這類藥物,因為可能存在一定的副作用,所以要慎重服用。第四種***是最容易操作的,就是食補。可以壯陽的食物有很多,如驢肉、鴿肉、韭菜等,也可以自己搭配食材做藥膳,如肉蓯蓉羊肉粥、肉蓯蓉鹿鞭羹等。第五種***為***,雙手搓熱,放在腰部反復揉搓至熱,每天進行200次。
2、民間壯陽秘方有什么
民間秘方的精髓就是在于養,即養成良好的生活和作息習慣。
第一點就是要學會保暖,特別對于在北方生活的人,天氣的變化比較大,冬季比較寒冷,所以一定要注意保暖,不要受涼,體內有涼氣對身體損害很大。好多男生冬天穿的很少,覺得自己體質好,可以適應,但其實這種做法就是在傷身體,是很不可取的。
第二點的作息要正常,早睡早起,養成良好的作息習慣,讓整個身體的血液循環有規律,這樣可以增強免疫力。
第三點就是要加強體育鍛煉,很多人忙于工作,會忽視體育斷糧,或者只是在健身房里做運動,當然也這也是可以的,不過最好的***是戶外運動,呼吸新鮮的空氣并接受陽光的照射,對身體有益而無害。第四點就是關乎每天的話題,即吃。但是不是要山珍海味的吃,而是有營養健康的吃,要均衡營養,同時還要注意少吃涼性的食物,如橙子、黃瓜、冬瓜等。
3、古代宮廷壯陽秘方是什么
壯陽秘方其實還是很有歷史的,從古代就有,很多影視劇也有一些表述,但是這些方子是否真的有效,并不確定,只是有方子流傳下來而已。第一種叫千金秘精方,就是把早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心碾成粉末之后***成丸,每天吃一顆。第二種名字是惹意牽裙散,主要是花的結合,有牡丹、天仙子、天茄花三種相結合磨成粉末,摻雜食物中服用。第三種叫長相思,由淀粉、蛇床子、川椒以及燒成灰的狗骨組成,同樣也需要碾成粉末,涂在生殖器官上。第四種的用法與第三種相似,用于清洗***,主要的配方為松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝,變成粉末后加入溫開水。
4、壯陽需要注意什么
補腎壯陽的常用***就是食補、藥補以及***,但是光有這些不夠的,還需要配合合理的飲食習慣和作息時間。很多男人喜歡吸煙喝酒,覺得這些可以解壓,但是不知這些不良的習慣正在傷害他們的身體,最好的解壓方式其實是體育鍛煉,可以增強體魄,還能保持愉悅舒暢的心情。對于一些補腎壯陽的藥物還是少吃為好,避免長期服用形成依賴性,并產生副作用,對身體造成傷害。
補腎壯陽的中藥3
最受推崇的壯陽酒配方有以下幾種:
人參枸杞酒
做法:準備的藥材有人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克,冰糖需要4000克,準備妥當后,即可泡白酒)。
鹿茸山藥酒
做法:需要準備的藥材有鹿茸15克、山藥60克,白酒1000克,直接泡即可。
壯腰補腎酒
做法:準備藥材巴戟天60g、肉蓯蓉45g、杜仲33g、人參25g、鹿茸18g、蛤蚧1對、川續斷30g、骨碎補15g,此外準備冰糖75g,50度米酒1kg,浸泡1個月為宜。
如上述,這幾種藥酒是比較常見,也是最受使用者推崇的藥酒。
壯陽藥酒做法
現在人們談到飲酒,更多想到的是其危害,也因此,人們對藥酒的情感也非常復雜。藥與酒的關系非常密切,古語有云,“酒為百藥之長”,自古以來,酒就是中藥炮制過程中最常用的輔料,中醫藥中,酒也常常被拿來當做港媒、藥引、配伍等使用。這是因為酒本身就有溫經祛寒、通血脈的功效,中藥材入酒,更可以藥借酒性,通行全身。同樣,壯陽藥酒的原理也如此。
壯陽酒的做法也比較簡單,難的是藥材的收集。如果藥材準備好,剩下來的就簡單了。一般做法是,將各種藥材泡軟混合,放入酒中,加蓋密封存放浸泡,一個星期或半個月便可開封飲用。每天服用兩次到三次便可。
中醫補腎壯陽的中藥
中醫補腎壯陽的中藥,生活中,有很多補腎的中藥,補腎的中藥其補腎壯陽的功效也是有一定差別的,每一種中藥都有自己的藥性,有很多的講究。那么,中醫補腎壯陽的中藥有哪些呢?下面就和我一起來看看吧。
中醫補腎壯陽的中藥1
1、附子
附子,辛熱,功能補腎壯陽,散寒止痛,可用于陽氣不足諸癥,《本草匯言》說“附子,回陽氣,散陰寒,逐冷痰,通關節之猛藥也”。然則生附子有毒,必須炮制后方能使用,用量適宜,文火久煮后,一般也無毒性反應。
2、干姜
姜是助陽之品,自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。姜含有揮發性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能,此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱“家備小姜,小病不慌”,還有“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方”的說法。
3、枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。”
4、肉蓯蓉
補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力,賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發現的60多種補益中藥中品位最高的藥物,而不是之一。其主要功能是補腎陽,益精血,潤腸通便。用于陽痿,不孕,腰膝酸軟,筋骨無力,腸燥便秘等。
5、淫羊藿
淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
中醫補腎壯陽的中藥2
1、肉桂
肉桂性溫有著補腎陽強筋骨的作用,冬天使用肉桂能夠祛寒補腎。肉桂適合老年人體質較差的用來放入湯中一起煲湯,起到補腎壯陽同時治療畏寒的作用。
2、鹿茸
鹿茸能夠補腎壯陽,補血腎精。鹿茸補腎的功效是比較強的并且性溫不燥,是非常適合中老年平時用來補腎的藥材。鹿茸適合久病不愈的患者來補腎緩解疾病,增強免疫力。
3、鎖陽
鎖陽是溫補腎陽的藥物,能夠補腎強筋骨。鎖陽相比較其他補腎的藥物補腎的功效更強,所以在使用鎖陽的時候需要搭配其他藥物緩解鎖陽的藥性。
4、淫羊藿
淫羊藿有著補腎壯陽益精的功效,淫羊藿能夠治療早泄是非常適合男性補腎壯陽用的藥材。淫羊藿的食用***主要是泡酒喝藥劑煎服,同時淫羊藿還能泡腳通過泡腳進行補腎。
5、韭菜籽
韭菜籽是補腎壯陽的好藥材,男性吃韭菜籽能夠補腎壯陽治療遺精、陽痿,女性使用就材質能夠治療小便頻繁渾身發冷。韭菜籽可以和多種藥物一起搭配使用,像韭菜籽和淫羊藿加強了補腎壯陽的功效。
中醫補腎壯陽的中藥3
肉蓯蓉
肉蓯蓉有著溫補腎陽的功效,是有著補腎壯陽并且不會引起上火的溫補藥材。壯陽補腎首選的就是肉蓯蓉,這是因為肉蓯蓉有著補腎壯陽的功效同時沒有很強的副作用。女性食用可以治療女性宮寒痛經以及不孕癥。
海馬
海馬有著補腎壯陽的作用,并且現代研究確定海馬有著豐富的微量元素同時有著能讓人興奮的成分,所以海馬是能夠補腎壯陽同時增強***的。能夠治療男性和女性的`不孕,還能夠起到催生的功效。
菟絲子
菟絲子有著補腎壯陽安胎的功效,菟絲子是非常適合男女同時使用的補腎壯陽藥。夫妻之間長期沒有孩子的可以同時用菟絲子滋補,男的可以補腎壯陽益精,女的可以安胎治療宮寒。
黃精
黃精有著補腎陰的功效,是能夠補腎壯陽的,腎陰虧虛也會導致男性生殖出現衰退。所以男性是不能只補腎壯陽,還要補陰來起到滋補陽氣的作用。
女貞子
女貞子也有著補腎的功效,女貞子主要是補腎陰,通過補腎陰起到滋補腎陽的作用所以。女貞子還能夠治療腰膝酸軟和老年人腎虛引起的便秘。
在一些中草藥方中,補腎壯陽的有哪些呢?下面由我給大家整理了補腎壯陽的中草藥方相關知識,希望可以幫到大家!
補腎壯陽的中草藥方
補腎地黃丸
【處方】干山藥(去黑皮)山茱萸(酒浸潤,蒸透,去核,取皮用)熟干地黃(酒洗,焙干)各15克鹿茸(蜜或酒涂,炒)川牛膝(酒洗,焙)各12克牡丹根皮(凈洗)白茯苓(去皮)各9克澤瀉(去粗皮)6克
【制法】上藥銼焙為末,煉蜜為丸,如麻仁大。
【功能主治】主稟賦不足,腎氣虛弱,骨髓枯竭,囟大,頭縫不合,語遲、行遲、齒遲者。
【用法用量】每服15~25丸,空腹時用溫鹽湯或溫酒送下。
【摘錄】《活幼心書》卷下
補腎強身片
【處方】淫羊藿、菟絲子、金櫻子、制狗脊、女貞子。
【制法】制成片劑。
【功能主治】補腎強身,收斂固澀。主腰酸足軟,頭暈眼花,耳鳴心悸,陽萎遺精。
【用法用量】每服5片。1日2-3次。
【摘錄】《上海市藥品標準》
補腎湯
【處方】破故紙(酒炒)小茴(鹽、酒炒)玄胡索牛膝(去蘆,酒洗)當歸杜仲(酒炒)黃柏(酒炒)知母(酒炒)
【功能主治】主腎虛腰痛。
【用法用量】上藥銼一劑。加生姜,水煎服。
【摘錄】《古今醫鑒》卷十
補腎壯陽食療法
●動物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
●海鮮:海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此,吃海鮮可提高***。
●雞蛋:含有八種人體必需的氨基酸,可強精益氣,提高***質量,增強***活力,同時也是***后恢復體力的最佳食物。
補腎的中藥
1、枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。”
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣,固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足,如胃有下墜感,上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃,所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸
中藥里的鹿茸是補腎,益精血,強筋骨的佳品。對腎陽不足,精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外,婦女出現宮冷不孕,小便頻數等癥狀時也可以適量食用。
成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據現代研究,鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生,加速愈合,并能促進骨折的愈合。
本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。
4、肉桂
補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,虛陽浮越。
5、山藥
清熱,解毒。治溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。
6、淫羊藿
補腎陽,強筋骨,祛風濕。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。
7、杜仲
補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。
8、海參
海參里面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質,對于改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺神經功能傳導,減緩性腺的衰老,激發雌激素,抑制排卵和***宮縮。食用海參補腎要按照療程食用,堅持早晚各吃一個海參,可以改善腎虛,性冷淡等癥狀。
9、肉蓯蓉
有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產后腸燥便秘者。根據現代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質,有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克
10、菟絲子
有補腎益精,養肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質,動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內服一日量10克--15克。
11、何首烏
有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過:“何首烏,能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,為滋補良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫黃宮繡亦云:“何首烏,諸書皆言滋水補腎,黑發輕身,備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
12、芡實
性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
13、冬蟲夏草
性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。其功效主要來源于蟲草素,蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云:“蟲草秘精益氣,專補命門。”《柑園小識》還說:“以酒浸數枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥,但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤等共燉,成為補益食品,更為有益。
14、杜仲
性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說:“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中酸痛。蓋腰為腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。”
15、蓮子
蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面有很好的藥用價值,歷代醫藥典籍多有記載。同時,蓮子中的鈣、磷和鉀含量也非常豐富,具有維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用,蓮子還有鎮靜、強心、改善更年期癥狀、延緩衰老等多種作用。
好了,關于壯陽補腎中藥和補腎的中藥的分享到此就結束了,不知道大家通過這篇文章了解的如何了?如果你還想了解更多這方面的信息,沒有問題,記得收藏關注本站。