大家好，小編來(lái)為大家解答4大壯陽(yáng)水果這個(gè)問(wèn)題，4大壯陽(yáng)水果葛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
4大壯陽(yáng)水果
4大壯陽(yáng)水果，現(xiàn)在越來(lái)越多的人關(guān)注養(yǎng)生的問(wèn)題，很多男人會(huì)通過(guò)食物來(lái)達(dá)到壯陽(yáng)的目的，其實(shí)水果也是對(duì)壯陽(yáng)有所幫助的，以下就是我為大家整理的一些關(guān)于4大壯陽(yáng)水果的資料，大家一起來(lái)看看吧！
4大壯陽(yáng)水果1
1、榴蓮
說(shuō)到榴蓮，我們首先會(huì)想到的就是難聞的氣味，雖然榴蓮的味道比較沖，但是榴蓮確實(shí)很好的養(yǎng)生食材，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，榴蓮可以有效的緩解痛經(jīng)的癥狀，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，榴蓮是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的高手，適當(dāng)?shù)氖秤昧裆徔梢云鸬綔匮a(bǔ)腎陽(yáng)，驅(qū)寒保暖的'作用。
2、桑葚
中醫(yī)常說(shuō)，逢黑必補(bǔ)，桑葚是黑色的水果，具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體健康有很大的益處，可以起到補(bǔ)肝益腎、烏發(fā)、利尿等作用。但是桑葚性寒，不能過(guò)量食用。
3、葡萄
葡萄是夏季時(shí)節(jié)最常見(jiàn)的一種水果，汁水豐富，果肉豐厚，對(duì)肝腎有很好的滋補(bǔ)作用，可以起到補(bǔ)氣血，益肝腎，生津液的作用，是男性朋友壯陽(yáng)的不二之選，對(duì)男性的小便不利，前列腺疾病有很好的改善作用。
4、芒果
芒果是熱帶水果之一，有健脾胃，補(bǔ)腎氣的作用，芒果核也是很好的補(bǔ)腎食材，比如芒果核10克，用水煎服，對(duì)男性的睪丸疾病有很好的治療作用。
4大壯陽(yáng)水果2
葡萄：
取250克新鮮葡萄，去皮去核，用溫水每天喝一到兩次，持續(xù)兩周。可治療前列腺炎及尿短、紅、澀痛。
獼猴桃：
新鮮獼猴桃50g，250毫升熱水搗碎（約1茶杯），混合后飲用，可治療前列腺炎后尿澀。
荔枝：
用15～20粒荔枝籽經(jīng)水煎煮、破碎后，可治療睪丸腫脹疼痛。荔枝含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素C和族纖維。
根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，荔枝味道甜，性質(zhì)溫暖。具有益氣活血、補(bǔ)精補(bǔ)精、養(yǎng)身養(yǎng)胃、滋養(yǎng)肌肉和皮膚的功能。它不僅是保健美容的健康水果，還可用于治療病后體液、腎虛、脾虛腹瀉、健忘癥、失眠等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荔枝能改善人體的消化功能和血液循環(huán)，具有滋潤(rùn)肌肉、美化皮膚的功能；能改善人體的性功能，用于治療***流失、陽(yáng)痿、早泄、陰涼等，并能改善身體貧血癥，補(bǔ)腎強(qiáng)陽(yáng)，腎陽(yáng)虛，引起腰膝疼痛，失眠和健忘癥。
黑加侖補(bǔ)腎
黑醋栗，又稱黑醋栗，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)男人來(lái)說(shuō)，最重要的是多吃，它能補(bǔ)腎，抗氧化，延緩衰老，提高全身免疫力，還能預(yù)防癌癥。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間清洗和清潔是吃皮膚的最佳方式，它最大限度地發(fā)揮其價(jià)值和能力。
桑樹養(yǎng)精養(yǎng)血
桑椹很好吃，吃桑椹可以滋補(bǔ)肝腎，說(shuō)實(shí)話，男人經(jīng)常吃桑椹可以滋補(bǔ)血液。說(shuō)實(shí)話，你只要把桑椹煮得很好，吃得很好。你只需要把它們浸濕然后洗掉。桑椹不僅有利于補(bǔ)腎養(yǎng)血，而且有利于促進(jìn)血液循環(huán)。男人經(jīng)常吃桑椹來(lái)幫助補(bǔ)血和改善腎功能。
中醫(yī)講究以食補(bǔ)身，食物根據(jù)顏色、性質(zhì)對(duì)身體有不同的滋補(bǔ)作用。水果對(duì)人體的滋補(bǔ)作用也不容小視，下面就介紹幾種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的水果，適度食用對(duì)男性生殖系統(tǒng)很有好處哦。
水果富含維生素、氨基酸，經(jīng)常食用可以潤(rùn)燥、美容、通便?？赡苣惶私猓承┧灿醒a(bǔ)腎、壯陽(yáng)的用處，常吃對(duì)男性生殖系統(tǒng)益處多多，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下。
一、荔枝。
荔枝性溫，有補(bǔ)氣血、生精髓的作用。荔枝能夠補(bǔ)津液，所以對(duì)夢(mèng)遺、早泄有一定的輔助治療作用。從西醫(yī)角度來(lái)講，荔枝富含果糖和微量元素、VB，能夠使身體強(qiáng)壯，所以荔枝是對(duì)男性機(jī)能作用較為顯著的水果，但要注意荔枝多食容易上火，不適合虛火旺盛的朋友。
二、香蕉。
香蕉中含有一種叫做菠蘿蛋白酶酵素的物質(zhì)，能夠增強(qiáng)男性***。香蕉還富含鉀元素和VB，可以增強(qiáng)人體機(jī)能。
三、百香果。
百香果香氣獨(dú)特，其營(yíng)養(yǎng)含量也在水果中稱王。百香果能夠緩解緊張、焦慮的情緒，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定作用，并且有一定的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)功效。
四、梨子。
在外國(guó)梨樹被稱為“睪丸樹”，可見(jiàn)其對(duì)男性身體的作用是被認(rèn)可的。梨子含有很高濃度的葉酸，能夠促進(jìn)人體蛋白質(zhì)代謝，而男性***富含蛋白質(zhì)，多吃梨當(dāng)然可以給男性朋友帶來(lái)更多能量。
除了上述四種水果有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效之外，獼猴桃能夠緩解前列腺炎造成的小便疼痛，芒果可以緩解睪丸炎引起的腫脹疼痛，葡萄籽可以緩解前列腺炎癥引起的不適，木瓜泡酒可以治療腎虛造成的早泄。水果對(duì)男性身體的作用是不是很神奇呢？快來(lái)試試吧。
大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝运?/p>
龍眼溫性明顯
榴蓮、木瓜是最佳的極品。
1、葡萄：從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄對(duì)腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效。
2、黑加侖：又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每100克黑加侖當(dāng)中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質(zhì)，具有降低血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用，為一種老少皆宜的果中圣品。
3、桑葚：又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥和補(bǔ)肝益腎作用。
4、黑棗：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，黑棗注重補(bǔ)腎，中醫(yī)有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)腎陰血的功效。
擴(kuò)展資料：
腎虛的癥狀有：
1、尿頻尿急：每次逛街，即使憋著不喝水，還是老想上洗手間?？墒敲看文蛄坑痔貏e少，心里時(shí)時(shí)刻刻都在惦記上洗手間了。
2、失眠多夢(mèng)：失眠是腎虛的主要癥狀表現(xiàn)，腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁；心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過(guò)度，或者食用大量溫燥食物之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛。
3、黑眼圈：中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導(dǎo)致水腫，通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的
參考資料來(lái)源：人民健康網(wǎng)——五步走讓腎病遠(yuǎn)離你?這幾種水果有養(yǎng)腎功效
桑葚
桑葚是黑色，如果男人像樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)是不容錯(cuò)過(guò)的選擇，尤其是那些平日就氣血不足的男人，桑葚對(duì)于你來(lái)說(shuō)是上好的水果。
葡萄
葡萄對(duì)于肝腎都有補(bǔ)養(yǎng)的作用，有利于氣血，能夠利尿生津液，生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。
柑桔
有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。這里還有更多補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物!
1、炒核桃仁
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。
2、海參粥
海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。將海參泡發(fā)，剖開腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調(diào)味，早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽(yáng)萎，早泄，遺精，尿頻，面色無(wú)華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
3、蓯蓉羊腰粥
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
4、杜仲腰花
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過(guò)濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無(wú)力、頭暈耳鳴、高血壓。
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