高樹庚
?醫(yī)學(xué)博士，教授，現(xiàn)任中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院種腫瘤醫(yī)院副院長。
1
肺癌年輕化、女性化！
關(guān)注肺癌刻不容緩！
中國近幾年的肺癌發(fā)病趨勢中可以發(fā)現(xiàn)
肺癌人群不降反增
而且產(chǎn)生了年輕化趨勢！
30多歲患上肺癌已經(jīng)非常常見了！
更驚人的是
肺癌的發(fā)生逐漸有女性化趨勢！
越來越多的女性被發(fā)現(xiàn)得肺癌
而且女性肺癌的
發(fā)病率增長速度比男性快很多！
艾瑪檢索到?
在中國，男性癌癥死亡率排第一的的是肺癌，為29.49%。女性癌癥死亡率第一也是肺癌，達(dá)23.48%，乳腺癌死亡率排在第五位，為7.82%。
雖然女性第一高發(fā)的癌癥是乳腺癌，但是由于乳腺癌的死亡率不是特別高，肺癌的死亡率還是高居第一！
2015年，每10萬名女性有11.2人死于肺癌。研究人員預(yù)計，到2030年，每10萬女性中將有16人死于肺癌。
相對于危險性來講，女性比男性更容易得肺癌。研究表明，男性與女性在同一吸煙水平和危險因素情況下，女性患肺癌的幾率是男性的3倍！
另一項驚人的數(shù)據(jù)是
肺癌患者中80%都不抽煙
尤其是女性肺癌患者！
80%的肺癌患者竟然不吸煙？！
這是為什么？！
肺癌大致可以被分成三種
腺癌
鱗狀細(xì)胞癌
小細(xì)胞癌
約88%的肺癌病人得的是腺癌
而腺癌是非吸煙人群易得的肺癌
那么
除了吸煙外
還有什么更可怕的東西
在導(dǎo)致肺癌的發(fā)生？
2
肺癌真兇？！
三種有毒氣體藏在你身邊！
雖然肺癌和吸煙有著密不可分的關(guān)系
但是剩下的80%不吸煙的人
到底是為何得了肺癌呢？
三種氣體可能隱藏在每個人的生活中
悄無聲息的傷害著你的肺！
1
夫妻都容易中招的有毒氣體！
第一種有害氣體含有Rn和Nh3
氡氣和氨氣
Emma檢索到
氡氣——被譽為排在吸煙后的第二大肺癌危險因素！
根據(jù)加拿大的一項研究發(fā)現(xiàn)，大約16%的加拿大人患肺癌是因為這種氣體引發(fā)！
氡氣的來源
氡氣的主要來源就是裝修！
氡氣無色無味
不易被人察覺
但石頭、墻壁裂縫、地板等都可能散發(fā)氡氣
?從房基土壤中析出的氡
?從建筑材料中析出的氡
?從戶外空氣中進(jìn)入室內(nèi)的氡
?從供水及用于取暖和廚房設(shè)備的天然氣（當(dāng)燃燒不充分可能釋放氡氣）中釋放出的氡
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院種腫瘤醫(yī)院高樹庚副院長：
這是一種自然產(chǎn)生的放射性惰性氣體，無色、無味，人們感覺不到，它產(chǎn)生于鈾衰變過程！在世界上幾乎所有的巖石和土壤中都能找到鈾的影子。只是計量的多少不同！
艾瑪檢索到?
人體各器官受到氡子體輻射劑量的程度是不同的，其中肺部受到的劑量最大。長期處于氡含量達(dá)到每平方厘米200貝克的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致肺癌的發(fā)生。據(jù)監(jiān)測云南曲靖宣威、富源肺癌高發(fā)區(qū)中6個點氡氣濃度均遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)的200Bq/L！
2016年一份勘測現(xiàn)實，該城市的居室內(nèi)氡濃度算數(shù)均值為64Bq/m3，室內(nèi)氡濃度>100Bq/m3的測量點有12個！10層及以上，室內(nèi)氡濃度隨樓層的升高呈降低趨勢。
長期處于每平方厘米200貝克的氡含量環(huán)境內(nèi)
就可能會導(dǎo)致肺癌的發(fā)生！
剛裝修的人們一定要記得做空氣質(zhì)量檢測！
確保自己的居住環(huán)境中沒有高濃度的氡氣
研究表明
氡氣的含量和樓層的高度也有關(guān)
住在較低樓層的人也可以多關(guān)注如何降低室內(nèi)氡氣含量
防氡3準(zhǔn)則
1
改善房屋的通風(fēng)！
Emma檢索到
據(jù)專家試驗，一間氡濃度在151貝克／立方米的房間，開窗通風(fēng)1小時后，室內(nèi)氡濃度就降為48貝克／立方米。有條件的可配備有效的室內(nèi)空氣凈化器；
2
密封地面和墻壁；需要及時修補墻體的裂縫、孔洞；如果有地下室要格外注意！并避免氡從地下室進(jìn)入生活用房；裝修地下室時盡量采用不易滲透的材料貼面！
3
經(jīng)常向地漏中補充水份
氨氣的來源
氨氣被吸入肺后容易通過肺泡進(jìn)入血液，與血紅蛋白結(jié)合，破壞運氧功能。氨的溶解度極高，所以主要對動物或人體的上呼吸道有***和腐蝕作用，減弱人體對疾病的抵抗力，從而增加癌癥風(fēng)險！
Emma檢索到
氨污染主要來自建筑施工中使用的混凝土外加劑，主要有兩種，一種是在冬季施工過程中，在混凝土墻體中加入混凝土防凍劑，另一種是為了提高混凝土的凝固速度，使用高堿混凝土膨脹劑和早強劑。
另外，室內(nèi)空氣中的氨也可來自室內(nèi)裝飾材料，比如家具涂飾時所用的添加劑和增白劑大部分都用氨水，氨水已成為建材市場中必備的商品。
P.S.南方比較高溫，而且濕度較高，這有利于有毒物質(zhì)從裝修材料當(dāng)中釋放出來！所以，要非常注意通風(fēng)！
2
女性注意了！這種氣體最致癌！
第二種有害氣體含有多種致癌物質(zhì)
油煙
油煙的危害
食用油加熱到170度時
出現(xiàn)初期分解的少量延誤
而250度時
出現(xiàn)大量煙油氣體
其中至少含有220多種成分
其中就有多種致癌物
據(jù)統(tǒng)計
60%以上患腺癌的非吸煙女性
都長期接觸廚房油煙
3
男性高發(fā)！這種氣體每天陪伴你這么久！
第三種有害氣體含有
甲醛
甲醛的來源
男性最容易被甲醛侵害的原因就是
甲醛在車內(nèi)高發(fā)！
而很多男性在車內(nèi)呆的時間相對較久
甲醛在新車中更容易出現(xiàn)！
車是很小的密閉空間
很容易累積大量的有毒氣體
尤其是車停了一天不動
進(jìn)到車?yán)?，甲醛就“撲面而來”?/p>
車內(nèi)存在甲醛其實有很多途徑，比如不合格的腳墊，一些車內(nèi)的裝飾物！甲醛是由汽車內(nèi)飾的塑料部件、真皮部件、粘合劑等散發(fā)的，甲醛等有害氣體的散發(fā)是一個漫長的過程，嚴(yán)重的可能需要散發(fā)一年甚至幾年。
活性炭除甲醛并不好
固體表面都有一定的吸附及附著作用，活性炭由于其多孔結(jié)構(gòu)，大大增加了其表面積，所以有很好的物理吸附作用。
但是，活性炭的吸附作用并不是像真空泵一樣將氣體或者細(xì)散物質(zhì)吸進(jìn)去（這叫主動吸附），活性炭的吸附有一個前提那就是接觸（這叫被動吸附）。
說到這里大家應(yīng)該明白了，甲醛及有害氣體分子是飄散在空間中的，它們并不會大量的跑到活性炭那里被吸附，只有游離的一部分有害氣體分子碰到了活性炭才會被吸附。
并且活性炭的多孔結(jié)構(gòu)雖然造就了其表面積相對很大，但是它也是有一定容量的，當(dāng)其吸附飽和之后就不會再吸附了。因此，用活性炭包吸附車內(nèi)甲醛及有害氣體，效果微乎其微，但是可以起到很好的心理安慰作用。
預(yù)防甲醛三原則
1
開車前一定要先開窗通風(fēng)！
因為在停車過程中，甲醛可能會緩慢釋放，車內(nèi)密閉空間的甲醛有可能超標(biāo)！通風(fēng)可以去除大部分的甲醛！
2
濕狀的清新劑會增加甲醛攝入的風(fēng)險
香水類的芳香劑會掩飾甲醛的味道，但無法去除甲醛，所以盡量避免使用！
3
如果有異味一定要進(jìn)行檢測看看是否是甲醛超標(biāo)！
3
肺結(jié)節(jié)不切就會得肺癌？
自己嚇自己！
肺部發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)
是否是肺癌病變的前兆？
發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)是否應(yīng)該立馬切除保平安？
沒必要！
95%的結(jié)節(jié)都是良性結(jié)節(jié)
而且由于天氣等影響
大多數(shù)人的肺里都有一些污染物
從而產(chǎn)生結(jié)節(jié)
哪種結(jié)節(jié)是危險的？
發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后
醫(yī)生通常會給一個
三個月到半年的觀察期
如果結(jié)節(jié)沒有變化
只需做到勤復(fù)查
不需要過分擔(dān)心
如果發(fā)現(xiàn)了磨玻璃結(jié)節(jié)
就大概率是容易癌變的結(jié)節(jié)
這時建議切除的可能性更大
肺部結(jié)節(jié)的癌變還和結(jié)節(jié)的大小有關(guān)
結(jié)節(jié)越大越可能癌變
而小于5毫米的結(jié)節(jié)
癌變的可能小于1%
4
死亡率第一的肺癌
這么治存活率竟這么高？！
肺癌在男女性中都是致死率第一的惡性癌癥
發(fā)病率也是極高的
但是如果做到早診早治
通過胸腔鏡手術(shù)
75%的病人就可以被完全治愈！
胸腔鏡手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)
通過在胸壁上打1到3個洞
精準(zhǔn)的切除肺部腫瘤和可能轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)
胸腔鏡手術(shù)優(yōu)點很多
手手術(shù)時間短、產(chǎn)生創(chuàng)傷少
手術(shù)更加精準(zhǔn)、出血量幾乎為0
術(shù)后恢復(fù)期快，2-3天就可出院
高院長帶領(lǐng)的團(tuán)隊
在胸腔鏡手術(shù)上也做到了
世界一流
雖然肺癌的致死率很高，但是早期的肺癌是有很大的希望可以被完全治愈的！對于癌癥一定要早篩查、早治療！
5
肺癌篩查要趁早！
網(wǎng)上流傳著各種
“早期肺癌的特征”
包括咳嗽
咳血
胸部隱痛
胸部悶痛
胸部不固定疼痛等
而事實是.......
早期肺癌并沒有任何特殊癥狀！
要想及時發(fā)現(xiàn)肺癌
到底應(yīng)該怎么辦？
通過低劑量螺旋CT
可以精準(zhǔn)的發(fā)現(xiàn)早期肺癌！
注意：不要覺得是CT就是高輻射的，不能做。低劑量螺旋CT的射線量是普通CT的六分之一，對人體沒什么太大的影響。半年做一次都是安全的！
6
預(yù)防肺癌從養(yǎng)肺開始！
養(yǎng)肺食療方大公開！
【雪梨銀耳川貝湯】
用料：
梨1個，銀耳10克，川貝6顆，冰糖、水適量
制法：
將梨洗凈切塊，銀耳用溫水泡發(fā)去蒂洗凈，雪梨、銀耳、川貝同入砂鍋中，加水煮開后文火燉40分鐘，然后加入冰糖，煮化后放溫服用。
功用說明：
滋陰潤肺、止咳化痰。
編輯：陸小鳳、撕紙小妹
