新鮮椰子是好東西，好吃又營(yíng)養(yǎng)。常吃椰子能使皮膚變得***細(xì)膩、有彈性。因?yàn)橐又泻胸S富的維生素C，它具有很好的抗氧化性，可以促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚的血液循環(huán)。椰子還具有健胃消食的作用。

最近，我有一個(gè)驚喜的發(fā)現(xiàn)：新鮮清甜的泰國(guó)椰青，到手價(jià)低至5塊錢一個(gè)！成熟度剛剛好，打開都是滿滿的清新甜潤(rùn)的椰子水。開的時(shí)候一不小心就能噴一臉

不會(huì)開？我教你！最簡(jiǎn)開椰子教程，包教包會(huì)

1?用刀在椰青尖頭切斷外面的白色軟椰殼，順勢(shì)翹起撕掉一大塊白色椰殼。我一般四刀切干凈整圈椰殼。如下圖：

2?在切干凈部位的三條棱的相應(yīng)位置，用刀背各敲幾下。

3?在其中一條棱處用菜刀角砍進(jìn)去一個(gè)小缺口，往外翹起，一個(gè)小蓋子就打開了。這時(shí)候最好能眼疾手快地把吸管***去，開始喝椰子汁，不然就會(huì)流出來(lái)一些有點(diǎn)浪費(fèi)。

4?喝完了椰子汁，隨便找個(gè)小勺子就能把里面的耶肉挖出來(lái)。成熟度剛好的椰子肉是軟的，吃起來(lái)費(fèi)勁。一點(diǎn)點(diǎn)奶香，一點(diǎn)點(diǎn)甜，一點(diǎn)點(diǎn)軟糯，清涼解乏，味道口感剛剛好。

別再給孩子買各種飲料啦！碳酸飲料的危害想必大家都知道，各種各樣的果汁飲品其實(shí)也是各種問題，高糖，各種添加劑。

有一次在飯局上，朋友的孩子非要喝椰汁飲料，打開以后我喝了一口，實(shí)在無(wú)法喝第二口：天哪，實(shí)在太甜了！太香了！這絕對(duì)不是椰子水或者椰奶應(yīng)該有的香甜味，都是糖精香精兌出來(lái)的呀！這能吃嗎？

水果要吃新鮮的，果汁要喝天然無(wú)添加的，這樣才健康。吃水果或者自己榨汁，獲得的營(yíng)養(yǎng)是你買的果汁飲料無(wú)法比的。

然而，蘋果梨子洗洗削皮就能吃，吃起來(lái)很方便，像椰子這樣的，估計(jì)有很多人會(huì)因?yàn)橛X得吃起來(lái)太費(fèi)勁而放棄。

學(xué)會(huì)了開椰子的***，你就可以囤一點(diǎn)在家，喝椰汁，吃椰肉，什么時(shí)候想吃就什么時(shí)候吃。營(yíng)養(yǎng)又健康，安全不擔(dān)心。

想知道我的好吃不貴的椰青在哪里買的嗎？想知道的話請(qǐng)留言，我在評(píng)論區(qū)揭曉答案[捂臉]

剛剛開始寫，不懂套路，不到之處請(qǐng)大家直接指出，我會(huì)努力改正[作揖][作揖]

我還有很多好吃的東西好玩好看的地方，想要介紹給大家。希望大家多多支持[比心]