糯米面的熱量是幾何1每100克糯米面中含有350大卡熱量。

糯米面是糯米加工而成的粉質品，糯米面普遍用來創(chuàng)造湯團、元宵、青團、小丸子等食品，常常情景下，普遍人群過量食用糯米面制成的食品并不會惹起發(fā)福，然而糯米較為沾粘，糯米面制成的食品也具備如許的個性，胃腸不好的人群須要少食大概慎食，免得惹起不快。

糯米面減輕肥胖程度期不妨吃嗎2減輕肥胖程度功夫不妨過量的食用糯米面。

減輕肥胖程度最要害的工作即是管住嘴和邁開腿，除去過量食用食品外，減輕肥胖程度功夫還要莊重遏制熱量的攝入，吃多了高熱量食品就要縮小其余食品的攝入，同聲維持茶飯的平衡和養(yǎng)分、鞏固體育錘煉，耗費卡路里，如許本領科學減輕肥胖程度。

糯米面不妨做什么好吃的3糯米面創(chuàng)造的食品口感：柔嫩、韌滑、香糯，凡是生存中不妨用糯米面創(chuàng)造湯團、元宵、青團、小丸子等食品。

引薦菜譜：艾葉青團資料：陳腐艾葉、糯米面。

做法：

1、艾葉加過量清水，放入拌和機內里攪打成汁。

2、將艾葉汁加小批鹽，入鍋中煮沸，去除澀味。

3、趁熱將糯米面倒入青汁，揉成面團。

4、將粉團和豆蓉分紅數(shù)目十分的重量。

5、將豆沙丘入粉團中，搓圓，刷油。

6、放入墊粽葉的蒸屜中，蒸20秒鐘安排即可。

糯米面是什么粉4糯米面是用糯米，也即是生存中常說的糯米制成的粉末。

傳控制成的糯米面是用糯米浸泡一夜，水磨打成漿水，用個布袋裝著吊一個黃昏，待水珠干了，把濕的糯米面團掰碎晾干后即是制品的糯米面，此刻咱們在超級市場也能買到現(xiàn)成的。糯米面不妨創(chuàng)造湯團（即元宵）之類的食物和少許家園小吃，糯米面的口感柔嫩、韌滑、香糯，而且以這種特殊的風韻馳名。