補腎固精1蓮蓬子兒雞頭米中蓮蓬子兒味甘澀性平，歸脾、腎、心經，過量食用具備補脾止瀉、止帶、益腎澀精的工效，與雞頭米一齊煮食，不妨更好的鞏固其補腎固精的工效，對于腎虛尿頻、夢遺、滑精者具備很好的調節革新效率。
養安心神2蓮蓬子兒入心腎，個中含有洪量的維他命、卵白質、纖維素等養分因素物資，過量具備確定養血汗、益腎氣、交通心神等工效效率，與雞頭米一齊煮制具備較好的養安心神的效率，對人體的安康具備確定長處。
健脾止瀉3蓮蓬子兒雞頭米中含有洪量的纖維素、糖分、維他命、卵白質以及鈣、鉀、鐵等養分因素物資，過量食用利于于人體的脾胃安康，不妨扶助人體小腸的接收本領，具備較好的健脾止瀉效率，對人體的安康具備確定長處。
美容養顏4蓮蓬子兒雞頭米中含有洪量的維他命、纖維素、卵白質等養分因素物資，個中纖維素以及卵白質不妨為人體簡直供給充溢的養分，利于于人體肌膚美白、細嫩，而纖維素則不妨激動人體胃腸道爬動，加快人體體內毒素以及寶物的排出，具備確定美容養顏的效率，對人體皮膚具備確定長處。
