前幾天，有寶媽問(wèn)我有沒(méi)有關(guān)于肉松的寶寶輔食，后來(lái)我想了想，確實(shí)關(guān)于肉松的輔食很少，于是今天就給大家整理三款有關(guān)肉松的輔食，一起來(lái)看看吧~

肉松是由豬瘦肉、雞肉或者魚肉經(jīng)去水分處理后而來(lái)的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還方便儲(chǔ)存和攜帶，一般肉松都被磨成了末狀，很適合寶寶食用，容易消化和吸收。

海苔肉松蛋卷

原料：雞蛋、海苔、肉松適量

做法：

1、將雞蛋打散，放入空碗中，攪拌均勻。（對(duì)蛋清過(guò)敏的寶寶，只用蛋黃即可）。

2、將海苔撕成小碎片，放入雞蛋中。

3、再加入適量肉松，一起攪拌均勻。

4、用大火熱鍋，然后倒入少許的油，調(diào)成小火。

5、倒入一半的蛋液煎熟，卷成蛋卷。

6、再放入另一半蛋液，繼續(xù)煎熟，卷成蛋卷。

7、分別將蛋卷切成大小適宜的段，擺盤即可食用。

南瓜胡蘿卜肉松燴飯

原料：南瓜、胡蘿卜、適量肉松、米飯

做法：

1、將南瓜洗凈削皮，切成小塊備用。

2、將胡蘿卜洗凈擦絲切碎備用。

3、在鍋中倒入少量的油，油熱后，先倒入胡蘿卜進(jìn)行翻炒。

4、等煸炒出味后，再放入南瓜塊，繼續(xù)翻炒一會(huì)。

5、加適量的水，要超過(guò)鍋內(nèi)的食材，然后煮沸，加入米飯，進(jìn)行烹煮。

6、中小火繼續(xù)煮，快熟時(shí)，加入適量肉松，攪拌均勻后，慢燉收汁，即可食用。

青菜蘑菇肉松面

原料：蘑菇，面條，青菜，肉松適量

做法：

1、將青菜洗凈，放入熱水中焯一下，撈出后切碎。

2、把蘑菇洗凈切碎備用。

3、在鍋中放入清水，煮沸，將短細(xì)的面條放入鍋中煮一會(huì)。

4、然后加入蘑菇碎煮熟，在快出鍋時(shí)加入青菜碎。

5、將煮好的面撈出放入碗中，吃的時(shí)候撒上適量的肉松即可。