懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽不但吃不好睡不香，身上還長(zhǎng)了很多妊娠紋。妊娠紋難看也就罷了，有時(shí)還伴有一陣陣瘙癢，感覺非常難受。這里要提醒大家，妊娠紋再癢也不要用手去抓哦，以免造成皮膚破損引發(fā)交叉感染，甚至導(dǎo)致瘢痕。那么，該如何正確應(yīng)對(duì)呢？試試下面這些***：

妊娠紋是如何產(chǎn)生的？

事實(shí)上，妊娠紋是孕期的一種正常生理現(xiàn)象。隨著孕周的增長(zhǎng)，胎兒在子宮內(nèi)慢慢長(zhǎng)大，媽媽的肚子一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，導(dǎo)致肚皮變細(xì)變薄。如果準(zhǔn)媽媽皮膚很干燥，彈性較差，就會(huì)使皮膚的彈力纖維和膠原纖維發(fā)生損傷或斷裂，進(jìn)而產(chǎn)生一些紫紅色或粉紅色的波浪狀皺紋。

妊娠紋瘙癢，怎么辦？

1.皮膚護(hù)理

洗澡時(shí)用冷熱水交替沖洗，可以促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)，提高彈性，減輕瘙癢癥狀。請(qǐng)注意，千萬不要用過熱的水洗澡，以免使皮脂膜遭到破壞，給皮膚微小損傷，加重瘙癢癥狀。用過冷的水洗澡受涼感冒，不建議準(zhǔn)媽媽這樣做。

另外，準(zhǔn)媽媽洗澡時(shí)最好使用弱酸性無***的天然洗護(hù)用品。

2.日常飲食

準(zhǔn)媽媽在孕期要多吃水果和蔬菜，從而攝取充足的維生素好礦物質(zhì)；多吃膠原蛋白好蛋白質(zhì)含量較高的食物，以提高皮膚彈性。少吃高糖高鹽高油的食物，并做好體重管理，不要暴飲暴食，避免體重增長(zhǎng)過快。

3.使用外用藥物

如果妊娠紋瘙癢嚴(yán)重，使用以上兩種***瘙癢沒有減輕，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查就診，排除疾病引起的瘙癢。醫(yī)生可能會(huì)開具開丹皮酚藥膏、維生素E軟膏、爐甘石洗劑等外用止癢藥膏，建議遵醫(yī)囑，配合治療。