我們家特別愛吃餃子,但從來不在外面買著吃,在家做吃得最香,一個(gè)月不吃上幾頓就饞得慌。每次都是我調(diào)餃子餡,婆婆負(fù)責(zé)搟餃子皮兒,老公在家就會(huì)一起包餃子。分工明確,各自做自己擅長(zhǎng)的事情,吃餃子對(duì)于我們來說不是一件很麻煩的事情!
餃子的口味太多了,數(shù)不勝數(shù),各家都有各自喜歡的口味。老公愛吃肉餃子,婆婆愛吃素餃子,我從小就是餃子的忠實(shí)鐵粉,葷素都愛吃。
今天為大家推薦的是素餃子,也是婆婆最喜歡吃的餃子,好吃又營(yíng)養(yǎng),百吃不厭。我用了1把豆角,4個(gè)雞蛋,做成餃子太香了,比韭菜雞蛋還受歡迎,鮮美多汁,吃過的都夸贊。
我用到的是長(zhǎng)豆角,長(zhǎng)豆角雖然是夏季的美食,但在冬天也可以買到,因其口感脆嫩,味道鮮美,深受老百姓的喜愛。長(zhǎng)豆角不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)也十分豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素,具有健胃補(bǔ)腎、生津解渴,助睡眠等功效。
豆角的做法很多種,可炒可燉可涼拌,用來包餃子實(shí)在是香。但想要豆角翠綠不發(fā)黃是有訣竅的,一起來看看都有哪些妙招吧。
豆角雞蛋餃子主要食材:長(zhǎng)豆角、雞蛋、面粉
詳細(xì)***步驟
1.長(zhǎng)豆角洗凈之后,放沸水里煮3分鐘撈出,并用冷水沖涼降溫。
長(zhǎng)豆角要整顆放鍋里煮,先不要摘掉根部,容易積水。煮豆角的時(shí)候要提前在鍋里放少許油和鹽,這樣做豆角不發(fā)黃,顏色翠綠又好看。
2.冷水沖涼瀝干水分后,再將豆角掐頭去尾,切成碎丁就可以啦。
3.蛋液中放一點(diǎn)鹽調(diào)味,油溫微熱,將蛋液淋入鍋中,用筷子快速攪拌成雞蛋絮絮關(guān)火即可。
4.炒好的雞蛋放涼后再和豆角放一起,同時(shí)淋入蠔油、鹽、花椒粉、香油調(diào)味,不需要放其他佐料。
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6.如果不會(huì)搟餃子皮就買現(xiàn)成的,買的餃子皮口感遠(yuǎn)不如自己搟得香。面團(tuán)要用冷水和面,揉成稍軟的面團(tuán),餳30分鐘取出輕柔排氣,多揉幾下,面團(tuán)變得光滑有韌性。接下來的步驟就按照自己的喜好來做,將面團(tuán)對(duì)半切開,搓成細(xì)條后分成大小均等的小面劑子,或如下圖的做法都可以。
7.餃子皮搟好后,放入豆角雞蛋餡,包成可愛的餃子就可以下鍋煮了,煮素餃子點(diǎn)兩次水就可以。
用豆角雞蛋做餃子太香了,婆婆比平時(shí)多吃好幾個(gè),味道鮮美,越吃越香!
小貼士:豆角必須在煮3分鐘才能做餡,煮的時(shí)候放油和鹽,使其翠綠不發(fā)黃。雞蛋在油溫微熱的時(shí)候就開始滑炒,這樣做口感更香嫩。
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