伊麗莎白瓜大家都很熟悉,被譽為是水果中的皇后,在水果店也經常可以看到,它的營養價值非常的豐富,含有人體所需的營養素,伊麗莎白瓜汁多味甜,食用以后可解渴、去火,還可以預防中暑,孩子夏天不愛喝水,就喜歡喝飲料,可是飲料喝多了對身體沒有好處,我把伊麗莎白瓜做成鮮榨果汁做給孩子吃,孩子喜歡的不得了,每天都會喝上一大杯,可解渴、去火,可以預防中暑,下面分享下做法
【伊麗莎白果汁】材料:伊麗莎白甜瓜1個
做法:
1.將甜瓜刮去皮
2.再一切兩半,用勺子挖去瓜籽
3.再將甜瓜切成塊
4.將甜瓜塊放在原汁機內
5.啟動原汁機果汁鍵,將甜瓜炸成汁
6.將甜瓜汁倒進杯子內,抽去里面的空氣,這樣果汁就不會氧化,隨身攜帶也很方便,放在冰箱內冷藏,炎熱夏季喝上一杯,涼爽又解渴
小貼士:還可以放入些檸檬榨成汁,可以防止氧化,味道更好些,榨成汁之后,也可以兌些涼白開水
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