有些朋友早晨醒來后眼睛紅腫，這一般是沒有睡好所引起的，如果真的是這樣，一般多注意休息就能好轉(zhuǎn)。但是如果每次晨起的時(shí)候眼睛都會(huì)紅腫，并且經(jīng)過休息也沒有得到好轉(zhuǎn)，還伴有眼睛干澀發(fā)癢的情況，這時(shí)就要引起注意了，很可能是由以下疾病導(dǎo)致的。

一、結(jié)膜炎

當(dāng)致病菌入侵到眼部，或是對(duì)某些物質(zhì)產(chǎn)生過敏時(shí)都會(huì)引起結(jié)膜炎，在出現(xiàn)結(jié)膜炎以后，除了會(huì)導(dǎo)致眼睛紅腫，還會(huì)伴有眼睛刺痛、瘙癢、畏光、分泌物增多等癥狀。

另外結(jié)膜炎還具有很強(qiáng)的傳染性，所以要做好隔離的工作，注意手部衛(wèi)生，在沒洗手的情況下不要擦拭眼睛，也不要用臟毛巾擦眼睛。

對(duì)于容易發(fā)生過敏的人群，還要遠(yuǎn)離過敏原，出門的時(shí)候最好佩戴眼鏡，或是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物。

二、麥粒腫

麥粒腫也就是人們所說的針眼，提示眼皮中腺體發(fā)炎。若炎癥發(fā)生在睫毛根部的皮脂腺，病變范圍小，這是外麥粒腫；炎癥發(fā)生在瞼板腺可生成較大的膿腫，這是內(nèi)麥粒腫。無論哪一種都是因?yàn)榧?xì)菌感染所引起的，這屬于急性化膿性炎癥，發(fā)病較急，短短幾天眼皮上就會(huì)有包塊，使得眼皮紅腫且有明顯的疼痛感。

日常應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢？

1、不能用手揉搓

全身最臟的部位應(yīng)該就是手部了，因?yàn)殡p手每天都接觸很多的東西，如鼠標(biāo)、鍵盤、把手等。

在沒有洗手的時(shí)候，手上可能存在上萬個(gè)細(xì)菌，如果這時(shí)揉眼睛，細(xì)菌就會(huì)趁虛進(jìn)入到眼睛內(nèi)，進(jìn)而引起眼部的疾病，如結(jié)膜炎。所以不要用臟手揉眼睛，當(dāng)眼睛感到瘙癢不適時(shí)，要先洗手閉上眼睛輕輕***。

如果眼睛內(nèi)有異物，也不要粗暴揉出來，而是要***眼睛流淚，使異物與眼淚一起流出來。

2、不能亂用眼藥水

大部分的眼藥水都含有不同程度的防腐劑，如果眼睛只是輕微的干燥疲勞，日常多注意休息就可以了，也可以適當(dāng)喝一些菊花茶，必要時(shí)要聽從醫(yī)生建議使用不含防腐劑的眼藥水。

3、少戴隱形眼鏡

與普通的眼鏡相比，隱形眼鏡會(huì)更美觀，但是它會(huì)影響到眼球呼吸氧氣，使角膜一直處于缺氧的狀態(tài)，這樣很容易受到致病菌的入侵，增加發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)。

4、近距離用眼不能超長時(shí)間

近距離的連續(xù)用眼要控制在一小時(shí)以內(nèi)，然后要休息片刻，可以做做眼保健操、或是遠(yuǎn)眺，這樣能夠緩解眼睛的干燥疲勞，還可以預(yù)防近視眼。

綜上所述，我們?cè)谄綍r(shí)一定要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，不要用手去揉眼睛，以免引起細(xì)菌感染，同時(shí)在眼睛出現(xiàn)疲勞時(shí)，要盡量讓眼睛進(jìn)行休息，不要過度用眼。只有這樣才能降低出現(xiàn)眼部疾病的幾率，讓自己的雙眼更加明亮。