眨眼是我們很平常的一種眼部動作，適當頻率的眨眼，可以促使淚液分泌，并將淚水均勻地分布在角膜和結膜上，讓眼睛得到潤滑，看上去也更加的靈動，而且眼周肌肉也能得到很好的運動和放松。但是總是眨眼睛屬于正常情況嗎？眨眼睛頻繁怎么辦？

正常人的眼睛，每分鐘大約要眨動15次，過于頻繁眨眼可能意味著身體存在著某些隱患。所以，想要了解眨眼睛頻繁怎么辦，首先需要清楚頻繁眨眼的原因所在。

一、視疲勞

在高強度的工作學習環境中，很多人都會出現視疲勞的情況，特別是一些上班族長時間的看電腦、看手機，很容易出現用眼過度的情況。當眼睛出現處于疲勞狀態時，人們往往會不自主地通過眨眼來緩解眼部的疲勞感。

二、感染

當人們眼睛受到細菌、病毒感染，誘發炎癥的時候，也會經常出現眨眼的情況。除此之外，眼睛還會出現發癢和發紅的情況，部分患者還會出現眼部分泌物過多、溢淚等表現。

三、眼瞼內翻倒睫

許多鼻梁比較塌或者眼瞼比較厚的人，就會出現眼瞼內翻倒睫的情況，因為睫毛時不時會碰到眼球，讓眼睛覺得有異物感，就會頻繁地眨眼睛緩解這種異物感。

那么，出現以上原因導致頻繁眨眼的情況，該如何應對呢？

如果是視疲勞導致的頻繁眨眼，患者應當盡量控制用電腦的時間，看電腦1小時左右遠眺或閉眼休息10~15分鐘。也可以滴用些緩解視疲勞的滴眼液，比如樂珠珍珠明目滴眼液（膠體溶液），主要成分珍珠液、冰片、玻璃酸鈉，清熱瀉火、養肝明目，可緩解眼肌疲勞，減輕頻繁眨眼情況，緩解眼睛干澀不適，保護眼睛。

如果出現感染導致頻繁眨眼，一定要及時就醫，及時對癥治療。在醫生指導下使用抗生素滴眼液等眼藥進行治療。

如果是眼瞼內翻倒睫引起的頻繁眨眼通常會隨著年齡的增長逐漸好轉，但如果內翻的情況比較嚴重，那么通常考慮手術矯正。

以上就是“眨眼睛頻繁怎么辦”相關內容，希望對大家有所幫助。眼睛是人體與外界相互熟知的渠道之一，所以每一個人都應該注重對眼睛的保護。