口腔潰瘍帶來的痛苦難以言喻，有部分人多個潰瘍同時存在，吃東西時不小心對潰瘍面造成***，疼痛感明顯，還會影響食欲，因此要了解潰瘍出現(xiàn)的原因是什么。另外，已經(jīng)有這種情況，要想盡辦法促進(jìn)潰瘍修復(fù)，口腔健康狀態(tài)保持，生活質(zhì)量會提高些，如果放任不管，可能會越發(fā)嚴(yán)重。

1、對癥用藥

口腔潰瘍需及時處理，而在改善潰瘍的過程中用藥是比較有效的***。因?yàn)樵跐儺a(chǎn)生后局部的粘膜已經(jīng)較脆弱，多有疼痛感，在吃東西時又受到食物的***，溫度變化影響疼痛越發(fā)明顯，此時可以先觀察。

如果連續(xù)兩三天都沒有好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)配合用藥，在局部正確用藥的幫助下可以達(dá)到殺菌消炎的作用，也可以用藥物輔助止痛，同時促進(jìn)潰瘍面的修復(fù)，才能減輕負(fù)擔(dān)。

2、注意口腔衛(wèi)生

口腔潰瘍很多人認(rèn)為是小問題，殊不知潰瘍不斷發(fā)展會加重，部分潰瘍還是口腔癌的信號。在緩解病情時要注意衛(wèi)生問題，是讓潰瘍更快修復(fù)的方式。很多人沒有養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的好習(xí)慣。

口腔衛(wèi)生條件差，食物殘渣堆積，緊接著會產(chǎn)生許多細(xì)菌，牙斑菌越來越多，對牙齦，牙齒健康不利，已經(jīng)有口腔潰瘍出現(xiàn)也會加速疾病發(fā)展。如果可以講究衛(wèi)生，潰瘍愈合速度會加快。

3、飲食正確調(diào)節(jié)

在口腔潰瘍出現(xiàn)后可通過飲食調(diào)節(jié)讓傷口更快愈合，有部分人飲食重口味，辛辣食物、高鹽食物、滾燙食物等經(jīng)常攝入，而這些類型的食物多有***性，本身黏膜比較脆弱，不調(diào)整個人飲食，疾病可能會發(fā)展加速。

而正確調(diào)節(jié)的人選擇比較軟爛，***性小的食物提供豐富營養(yǎng)，同時多補(bǔ)充維生素，人體需要的B族維生素，維生素C提供量充足，可提高抵抗力。粘膜的修復(fù)速度加快，潰瘍才會好轉(zhuǎn)。

4、作息規(guī)律

經(jīng)常熬夜可能會出現(xiàn)上火、精神狀態(tài)變差、抵抗力降低等情況，也是部分人潰瘍難以好轉(zhuǎn)的原因。如果可以在發(fā)現(xiàn)口腔潰瘍后調(diào)整個人作息，保證每天都有足夠的睡眠時間，規(guī)律作息后保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，多個器官也功能提高，出現(xiàn)的健康問題可以更快好轉(zhuǎn)。

建議每天11點(diǎn)前準(zhǔn)時入睡，睡眠時間7個小時左右，還可以收獲其他好處，例如增強(qiáng)自身體抗力、延緩衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。#醫(yī)聯(lián)媒體超能團(tuán)##清風(fēng)計劃#