在寶寶6個(gè)月之前，母乳喂養(yǎng)比奶粉喂養(yǎng)有更大的優(yōu)勢，對寶寶更好。也正是因?yàn)檫@樣很多哺乳期的媽媽，媽媽在哺乳期都會吃很多富有營養(yǎng)的食物，這樣就會讓奶水變多。但是在奶水變多的同時(shí)，寶寶如果吃不完就容易出現(xiàn)漲奶的情況，這是非常疼痛的，讓新手媽媽們深受折磨。
哺乳期出現(xiàn)漲奶的問題應(yīng)該怎么解決？1、繼續(xù)喂奶
有的新手媽媽在遇到漲奶的時(shí)候都會停止喂奶，其實(shí)這樣是不對的，因?yàn)閷殞毷亲詈玫耐ㄈ閹煛Ｖ猿霈F(xiàn)漲奶的情況，和寶寶吃不下那么多的奶水有關(guān)。這個(gè)時(shí)候必須讓寶寶繼續(xù)吃奶，而且要注意吃奶的姿勢，不要光吮吸***，而是把整個(gè)乳暈都包裹進(jìn)去吮吸。可以適當(dāng)?shù)脑黾游鼓痰念l率，讓寶寶吃得飽一些。
2、不要過度進(jìn)補(bǔ)
很多新手媽媽都是在生產(chǎn)完之后一周出現(xiàn)漲奶的情況的，這和飲食過度進(jìn)步有著非常重要的關(guān)系。生產(chǎn)完一周，也就是說在坐月子的時(shí)候一定要吃得清淡一些，千萬不要吃太多大魚大肉，更不要喝太多肉湯，這些都有可能加劇漲奶，甚至?xí)霈F(xiàn)堵奶的問題，是很疼痛的，稍有不慎很容易得乳腺炎。
3、不要讓***受壓
出現(xiàn)漲奶的問題一定要讓***自由一些，在休息的時(shí)候要平躺，最好不要側(cè)臥。如果覺得側(cè)臥舒服，在側(cè)臥的同時(shí)不要讓***受到壓迫。千萬不要趴著睡覺，趴著睡覺會加劇漲奶，會讓疼痛更加的劇烈。
4、局部冷敷
如果漲奶非常的疼痛，這個(gè)時(shí)候可以用冷敷的***來緩解這種疼痛。在冷敷的時(shí)候一定要注意對***皮膚的保護(hù)，千萬不要直接把冰塊放到***上，最好能夠隔一個(gè)毛巾。冷敷過后不要立馬喂奶，不然寶寶喝了非常涼的奶，容易出現(xiàn)腸胃不適的情況。
5、適當(dāng)?shù)?**
當(dāng)出現(xiàn)漲奶問題的時(shí)候，通過***能夠緩解***疼痛，可以促進(jìn)乳腺的通暢，讓漲奶的問題得以解決。在***的時(shí)候最好能夠***一些，不要隨便亂按，在***的時(shí)候要掌握好力度，稍有不慎會讓***受到傷害。可以去請一位***的醫(yī)師，在緩解漲奶的同時(shí)，因?yàn)槭址ㄗ銐?**，不會出現(xiàn)因?yàn)?**不當(dāng)導(dǎo)致***損傷的情況。
6、用吸奶器把奶吸出
之所以會出現(xiàn)漲奶的情況，是因?yàn)槿橹置谶^多，寶寶吃不完所致。如果寶寶每次都吃不完，可以在喂奶以后用吸奶器把奶吸出來，吸出來的奶可以放在冰箱的冷凍室，這樣?jì)寢層惺鲁鲩T，寶寶想喝奶的時(shí)候可以拿出來喝。吸奶器有手動吸奶器和電動吸奶器兩種，可以選擇電動吸奶器，因?yàn)檫@種吸奶器吸起來是不費(fèi)勁的，不會讓手特別的累。
漲奶問題是很多新手媽媽非常頭疼的問題，因?yàn)闀械胶苁翘弁础３霈F(xiàn)這種問題的時(shí)候，要用正確的***去緩解，去解決。千萬不要一個(gè)人扛著不去管它，不然會導(dǎo)致哺乳困難，甚至?xí)]有辦法哺乳，不僅自己受罪，寶寶也受到影響。
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