“經期能不能同房”這個問題，在門診中或許有人不好意思問，但在后臺，小九卻常常收到類似的私信。
@四季琳姐：今天經期第2天，肚子很難受，但老公堅持要跟我同房，還說能幫我緩解疼痛。可我有點擔心，不知道這樣會給自己留下什么傷害，請問經期可以同房嗎？
今天，小九就跟大家說說“經期同房”的3件事。
經期同房有好處？風險很大！雖說男女之情是再平常不過的事，但女性為了自身的健康著想，應該堅決拒絕經期同房。女性在月經期間以及同房時都容易給婦科疾病入侵的機會，比如***炎、盆腔炎等，如果在經期同房，無疑是把風險加倍，潛在的健康威脅變得更大。
女性的生殖器結構本身就很復雜，在經期時，***內酸堿環境會有所改變，此時私處免疫力會較平常時更低。如果在這時候同房，就極容易將男性的污垢或細菌帶入體內。而經血堪稱細菌滋生的“培養皿”，容易使細菌大量繁殖，從而導致各種相關婦科疾病。
另外，經期女性的宮頸口是打開的，細菌入侵易引起上行感染（即細菌往上蔓延），導致急性盆腔炎。此時女性會出現腹痛、經血異味、發熱等癥狀，一旦沒有及時采取治療，就會影響輸卵管，可能引起女性不孕。
由此可見，經期同房風險可真大，女性一定要注意。
月經過后幾天，適合過同房生活？許多年輕男女明白了“經期不能同房”，所以會安安分分過上幾天，一旦熬過了經期就會難以把持，殊不知這樣也是不提倡的。
女性“姨媽”剛干凈時，其子宮腔表面仍然存在斷裂的血管和腺管，而微小血管還會有滲血的情況。此時新的子宮內膜剛開始生長，表面還沒有新生上皮覆蓋，雖然已經不再出血，但并不意味著子宮內膜完全修復好。
如果姨媽剛干凈就急著同房，就容易引起子宮腔充血，進而導致子宮內膜再次出血，甚至出現內壁流血的情況。因此，建議大家還是要多忍耐一下，一般姨媽干凈2-3天后就可以同房了。
除了夫妻生活，經期還有5個禁忌，要牢記對于經期女性來說，由于身體抵抗力處于低下狀態，在經期就要多加注意，除了不要進行夫妻生活外，還有以下5個禁忌。
1.喝酒
月經期間女性要盡可能避免飲酒，酒精會使人的血管擴張，加速血液循環，經期女性飲酒可能引起出血量增加，甚至大出血。
2.劇烈運動
女性在月經期間，不但精力、體力下降，而且抗病能力也會下降。也正因為這樣，經期女性最好不要劇烈運動，因為劇烈運動會引起或加重腰酸腹墜、經量過多等情況。
3.服用活血化瘀藥物
在經期最好不要服用活血化瘀的藥物，因為會增加經血，如果本身因疾病在服用活血化瘀的藥物，那就要咨詢醫生，聽取醫生的建議。
4.游泳和盆浴
子宮口在月經期間都處于微微張口的狀態，主要是利于經血排出，如果這時去游泳或盆浴，就會增加細菌進入子宮內腔引起炎癥的風險。
5.少食辛辣油膩
一般女性在月經來潮的前幾天處于高溫期，簡單說就是體溫比平常稍微高點，尤其是前一周，女性極容易出現皮膚粗糙、出油、臉長痘的情況。因此在經期一周前要盡量少吃辛辣油膩的食物，比如燒烤、蛋糕、火鍋等。
綜上所述，女性在經期一定要好好保護自己，不要做傷害子宮的事，尤其不要經期同房！
#女性疾病的真相##39健康超能團#
參考資料：
[1].月經過后幾天，適合過性生活？經期同房有啥不良后果？.家庭醫生.2019-08-23
[2].洗頭是“姨媽期”禁忌？婦科專家：10件事真的不能在經期做.生命時報.2019-02-12
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