認(rèn)識一個學(xué)弟，和現(xiàn)任女朋友談戀愛時，對于這段感情的感受，他嘴上掛得最多的詞就是“舒服”。

有一回，路過他們家樓下，正好看見他抱著一大堆快遞哼哧哼哧地走過。

我見狀笑他說：“你女朋友跟你談戀愛是為了讓你搬快遞嗎？”

小伙子笑了笑說：“沒關(guān)系啦，我覺得和她在一起挺舒服，搬點東西沒啥。”

我沒忍住，多問了一句：“什么是舒服？”

他頓了頓幾秒，然后認(rèn)真地說：“我平時工作壓力挺大的嘛，而且能陪她的時間不算很多。

我性格也比較悶悶的，然后她不抱怨不吵不鬧，我已經(jīng)很感激了，這對我來說真是一種分擔(dān)了?！?/p>

學(xué)弟的戀愛史我大概知道一些，他曾經(jīng)談過一個女孩子，喜歡對方是因為她漂亮又可愛。

結(jié)果相處下來，發(fā)現(xiàn)女孩對情緒價值還蠻有需求。

比如學(xué)弟和朋友外出的時候報備不能隔太久，她還會定時追蹤；

有分歧了永遠是學(xué)弟的錯，需要哄回去；

工作累了，不想說話的時候，女孩要他看她新買的衣服并認(rèn)真評價，或者是要他關(guān)注其他東西……

有一回因為類似的事情吵過一架，當(dāng)時學(xué)弟實在累了，暫時沒有心思關(guān)注其他東西。

那也是他第一次以這么強烈的方式表達自己的訴求。

女孩雖然也很不高興，但終究也通過這輪吵架，意識到了他累的時候就不要耍性子。

然后過幾天，女孩鑒于上一次吵架的經(jīng)驗，為了讓他感到輕松和愉悅，特意做了一桌子的菜等他下班回家。

學(xué)弟疲憊的時候比較沉默寡言，女孩問他菜好不好吃，他只嗯嗯作答。

結(jié)果女孩突然放下筷子，對學(xué)弟說了一句：“不好吃就直接說啊，不要這樣，想對你好一點，都這么不討喜嗎？”

學(xué)弟意識到馬上又有暴風(fēng)雨，可是他實在沒辦法去招架和哄人，所以那天晚上又吵了一架，兩人不歡而散。

一來二去，兩人因積累了很多類似的矛盾而分手了。

學(xué)弟還記得當(dāng)時女孩這樣說他：“我覺得和你在一起太累了，我很難知道你的點在哪?！?/p>

當(dāng)時他還覺得有點懷疑人生，難道真的是因為自己不懂感情？

直到遇到了現(xiàn)任女朋友，他表示對方不吵不鬧，不抱怨，還用了“分擔(dān)”一詞。

可見上段感情帶給他的陰影有多深，以及現(xiàn)在那如釋重負(fù)的心情有多愉快。

01

一男一女結(jié)婚，組合成一個新的小家庭，要承擔(dān)的東西包括工作，雙方父母的家庭，以及金錢，這些都是能直觀感受到的沉甸甸的東西。

生活中也有不少女生，在感情生活中磨合的時候會不解：

都說貧賤夫妻百事哀，我工作上和家庭上都不會給他帶來負(fù)擔(dān)，可相處起來就是覺得很鬧心，很吃力，走不下去？

其實對于男人來說也是差不多的感受，只是表達起來比較隱晦，不容易察覺到。

網(wǎng)上都有很多分享，說男人表達情緒的時候就是直接說情緒的，如“覺得什么怎樣”。

老實說一句，如果女人自己當(dāng)下的情緒很強烈，確實很難察覺到男人情緒的變化，因為她消化自己的情緒都需要空間。

所以兩個人覺得累走不下去，除了本身三觀不同，有一點是不容易察覺，而且容易和三觀不合混淆的，就是：

兩人磨合時產(chǎn)生的情緒是一種額外的負(fù)擔(dān)，而且男人對情緒上的壓力也比較敏感。

他們通常不說，神態(tài)上會表現(xiàn)出疲憊和厭煩。

如果說了出來，代表事情往往挺嚴(yán)重了。

除了我學(xué)弟的親身經(jīng)歷，我還特意去問了另一個異性朋友：男人是怎么理解分擔(dān)的。

對方的答復(fù)是：相比于物質(zhì)上的，主要指精神壓力，進一步講就是情緒。

這有點出乎我的意料，因為不是習(xí)慣上的認(rèn)知，分擔(dān)是分擔(dān)家庭壓力或者金錢上工作上的壓力。

而是指如果在情緒上沒有額外增加更大的負(fù)擔(dān)，就是一種很好的分擔(dān)。

02

在這里，想起了朋友和我開玩笑的一句話：

“男人那些事，只要你想，哪怕心情好都能吐槽出一大堆東西，因為男人能吐槽的點很多?！?/p>

她這句玩笑，道出了女人在感情生活中一個很大的特點。

即生氣是生氣，在情緒上，而不是事實。

以前也問過我媽：“為什么感覺你三天兩頭就罵我爸？”

我媽就說：“其實沒什么好罵的，我多數(shù)是心情不好在找你爸出氣，你爸也懂我這個?！?/p>

所以，因為兩性之間的差異，普遍上女人需要的情緒價值會比男人多一些。

除去部分很懂得提供情緒價值，經(jīng)常能把女人哄開心的男人，對更多數(shù)男人而言，兩人的情緒壓力也是一種壓力源。

即使現(xiàn)在獨立自強的女性越來越多，但那些源遠流長的傳統(tǒng)觀念和社會氛圍，依然注定了男人在心理上會默認(rèn)自己要承擔(dān)更多的金錢壓力和家庭壓力。

因為那正是一種責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)、是真男人的體現(xiàn)。

那在這樣的基礎(chǔ)上，情緒上的壓力具體有哪些呢？

就類似學(xué)弟的前任女友，她也許會疑惑明明自己沒有做什么出格的事情，只是想讓對方開心點，為什么就好像做錯了一樣，起了反效果？

就是因為有些看起來是為對方好的事情，本質(zhì)上還是為了滿足自己的情緒。

只是為了讓對方關(guān)注自己的付出，并沒有真正意義上讀懂他的需求。

沒錯，情緒上的壓力最明顯的表現(xiàn)就是，一個人感到自己僅存不多的注意力正在被掠奪。

對學(xué)弟來說，真正有效的分擔(dān)并不玄乎，只想要靜靜的時候被允許就好了。

03

當(dāng)男朋友離開自己的視線一會，有的女人覺得無所謂，有的女人了解以后需要忍一忍習(xí)慣下，而有的女人會直接炸開，覺得無法接受。

無論如何我們都要知道，男人不高興時，第一步不會選擇傾訴，而是像躲進山洞一樣，自己先沉默消化，回頭再說發(fā)生了什么事。

冷靜對他們來說，是最容易緩解上頭的感覺的。

為什么經(jīng)常都說要學(xué)會控制情緒不讓它沖昏頭腦？

就是因為情緒除了是一種信號，更多時候是一種可以傳遞的負(fù)擔(dān)，讓兩人在處理矛盾的時候更容易身心俱疲。

被愛的人關(guān)注確實是件美好的事情，但人的注意力很有限。

無論男人女人，有限的注意力都是需要被保護的。

只要理解了這一點，就可以捋一捋怎么做，才能夠變得更加獨立又善解人意。

①當(dāng)很想為對方做點什么，卻又不知從何下手的時候。

我了解過身邊一些女生會覺得，男朋友好像當(dāng)下有什么壓力或者不開心，自己不做什么會不會顯得太冷漠。

這種情況下，最不容易出錯的方式就是先問一句，如果對方不說，就先不繼續(xù)問下去，然后該干啥繼續(xù)干啥。

先問代表了自己的關(guān)心，不繼續(xù)就是留空間給對方冷靜。

通常人的情緒消化冷靜完了，重新恢復(fù)說話的欲望了，就會自己講。

到了這個時候再溝通自己想要為對方做點什么的想法也可以。

兩人之間往往都是這樣，一來二去慢慢了解對方的點。

②基于上面的一點，估計會有女生容易沉不住氣。

尤其是安全感相對不足的女生，可能內(nèi)心戲會非常多，甚至男朋友還沒緩解完，自己先崩了。

這種情況下，除非想要破罐子破摔，在他心煩意亂的時候任由自己情緒發(fā)泄然后開啟吵架。

只要兩個人有信任的基礎(chǔ)，有互相溝通過自己大概的性格特點，出現(xiàn)這種情況的時候，就可以讓自己往這方面想：

他只是累了想休息下，自己不去打擾也是在為這段關(guān)系付出；

男朋友平時有多體貼自己，這次就換自己來體貼一次。

對男人而言，體貼不是生活上照顧得周到，不是有求必應(yīng)，而是在他不開心的時候，允許他獨處和思考。

如果要從情緒分擔(dān)的角度，解釋何為女人對男人，主要靠吸引。

那么大約就是指如果一個女人，無論有沒有對象，關(guān)注點都在自我魅力和自我價值的提升。

那和她相處就很少會感受到情緒上帶來的負(fù)擔(dān)，就算有也會很快化解。

因為她明白，男人女人都一樣，情緒更多時候只會強化問題。

作者|西良90后雙子座，用愛發(fā)電的寫手。想法多，推理迷。熱衷從文學(xué)作品及生活細(xì)節(jié)中，探索背后的情感動機與價值觀。