秋葵跟牛肉不妨一道炒來吃嗎1不妨。

秋葵和牛肉是不妨一道炒來吃的，兩者并沒有任何本質(zhì)上的辯論，且牛肉中含有卵白質(zhì)、脂肪、氨基酸酸、礦物資以及微量元素等養(yǎng)分因素，和秋葵這種富含粘液卵白、維他命、纖維素等微量元素的食品一齊食用，不妨彌補(bǔ)人體充分的養(yǎng)分因素，在確定水平上普及自己免疫性力，起到美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃等工效。

秋葵哪些人群不宜吃2脾胃虛寒者秋葵是一種本質(zhì)寒涼的食材，食用之后會(huì)在確定水平上減少體內(nèi)寒涼之氣，而脾胃虛寒者自己冷氣較重，假如食用的話，會(huì)引導(dǎo)體內(nèi)冷氣較重，進(jìn)而加宿疾情，感化回復(fù)。

腎結(jié)石者秋葵中含有確定量的草酸，加入人體后會(huì)與體內(nèi)的鈣質(zhì)爆發(fā)反饋，天生草酸鈣積淀，進(jìn)而遏制人體消化與接收，對于腎結(jié)石者倒霉，其余，痛風(fēng)患者也須要制止食用。

秋葵不許和什么菜一道吃3寒性食品。

秋葵自己是一種寒性的菜蔬，在食用時(shí)要制止與寒性食品一齊食用，免得體內(nèi)寒涼之氣過分，惹起腹痛、瀉肚等不快情景，簡直的寒性食品有以次幾種分門別類。

1、寒性主食品：小米、小麥、綠豆、薏仁等。

2、寒涼肉類：黃牛肉、魚肉、兔肉等。

3、寒性菜蔬：西紅柿、苦瓜、絲瓜等。

4、寒性生果：甘蕉、無花果、羊桃、甘蕉等。

秋葵沸水煮幾秒鐘就熟了4普遍只須要3-5秒鐘。

秋葵是一種比擬簡單熟的菜蔬，普遍用沸水煮3-5秒鐘就不妨熟了，功夫不宜過長，不只養(yǎng)分物資流逝過多，且口感上會(huì)有所軟化，沒有洪亮、美味感，而功夫過短，并不許將秋葵中的無益因素實(shí)足廢除，食用之后會(huì)對胃腸有確定的***性，大概會(huì)惹起瀉肚、腹痛等不快癥候。