鳳眼果煲湯和什么搭配比擬好1鳳眼果不妨和少許滋養(yǎng)攝生的食材一道搭配食用。

鳳眼果，又稱萍婆，鳳眼果的果子分為四五個分果，表面暗赤色，內(nèi)面暗淡色，罕見于我國沿海地域，鳳眼果的滋味美味，養(yǎng)分價格高，罕見的吃法為將鳳眼果煲湯食用，因為鳳眼果果子中含有充分的小粉，所以，鳳眼果煮熟之后口感較為粉糯美味，普遍罕見搭配為：鳳眼果雞湯、鳳眼果排骨湯、鳳眼果蹄子湯、鳳眼果瘦肉湯等。

引薦菜譜：鳳眼果雞湯資料：鳳眼果200g、圓肉100g、老草雞1只、瑤柱4粒、豬展肉200g、姜、酒、鹽。

做法：

1、鳳眼果煮后去皮、去殼，豬展洗凈，十字脫坯備用，瑤柱提早2鐘點浸泡，姜刨皮、洗凈切片，圓肉洗凈備用；

2、雞洗凈，斬大塊備用；

3、豬展肉用姜水飛水，再清洗，炒鍋放油和姜，放雞塊炒至變色，再點小批料酒爆香雞肉即可；

4、十足資料已備好，分兩次加湯料倒入湯煲中過量加水；

5、湯煲調(diào)至煲湯步調(diào)，約2/3時即可。

鳳眼果如何剝皮2煮熟之后撕啟齒子徑直去皮。

鳳眼果在還未煮熟的功夫，果肉和外皮貫穿精細，鳳眼果煮熟之成果肉和中果皮貫穿會比擬渙散，比擬好剝落，所以，并且，鳳眼果生吃口感并不好，所以，罕見的鳳眼果吃法都是將鳳眼果煮熟后食用，如許也會更好剝鳳眼果少許。

鳳眼果妊婦不妨吃嗎3不妨吃。

鳳眼果滋味美味，養(yǎng)分價格高，普遍人群皆可過量食用，妊婦在孕期對養(yǎng)分的需要比擬大，鳳眼果屬于藥食同源的食品，妊婦過量的吃少許鳳眼果不妨起到彌補養(yǎng)分、激動腹中胎兒發(fā)育的效率，所以，妊婦過量的吃些鳳眼果對身材是具備長處的。

鳳眼果生存本領(lǐng)4鳳眼果是一培植物果子，生存期較短，普遍放在常溫生存，大概將鳳眼果放在冰箱冷藏生存。

鳳眼果是植被的果子，所以，不許受凍，受凍簡單抽芽，從生存的功效來說，鳳眼果最佳即買即吃，不要生存太久。