簡單吞咽1果兒富含卵白質(zhì)，卵白質(zhì)加熱會(huì)凝結(jié)，不吸水，所以，果兒用水煮熟之后，潮氣含量較低，吃起來口感會(huì)比擬干噎，不簡單吞咽，即使煮果兒的功夫搭配食用潮氣含量充溢的蜂蜜一道創(chuàng)造成沖果兒的話，則利于于果兒的消化和接收。

扶助消化2果兒是高卵白、高膽固醇的食品，食用果兒具備很強(qiáng)的飽腹感，并且果兒中的養(yǎng)分因素并不是很好消化，蜂蜜富含糖分，糖分加入腸道后不妨***胃液滲透，利于于激動(dòng)胃腸對果兒的消化，所以兩者搭配同食，更便于消化。

彌補(bǔ)養(yǎng)分3蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸酸等養(yǎng)分因素，屬于較好消化和接收的食品，果兒中含有卵白質(zhì)及礦物資因素，兩者中含有各別的養(yǎng)分物資，一道食用不妨起到互補(bǔ)養(yǎng)分的效率。

美容養(yǎng)顏4蜂蜜味甘、性平，在蜂蜜中富含潮氣、葡萄糖、果糖，以及小批蔗糖、有機(jī)酸、活性酶、以及鋅、鉀等礦物資元素；果兒性平，味甘，個(gè)中含有卵白質(zhì)、脂類、碳水復(fù)合物，卵磷脂、固醇類、卵黃素、以及多種維他命及礦物資，用蜂蜜水沖果兒不妨起到排毒養(yǎng)顏、潮濕皮膚的效率，長久食用再有很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏工效。