對(duì)于一些愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，如果臉上大面積的爆發(fā)痘痘，那么簡(jiǎn)直就是一件非常痛苦的事情，因?yàn)檫@樣不僅很影響美觀，并且還會(huì)導(dǎo)致痘痘將毛孔撐大，如果臉上大面積爆發(fā)痘痘應(yīng)該怎么辦呢？

一、長(zhǎng)痘痘的原因解析

1、過(guò)敏

很多人在攝入雞蛋、牛奶、乳制品甚至甜品的時(shí)候容易發(fā)生過(guò)敏，出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘。當(dāng)然有的時(shí)候選擇的化妝品不合適也是容易一起肌膚炎癥形成痘痘。

2、內(nèi)分泌紊亂

這個(gè)問(wèn)題發(fā)生的幾率也是很大，青春期、生活不規(guī)律等等導(dǎo)致體內(nèi)激素、內(nèi)分泌、荷爾蒙的紊亂。

3、皮脂分泌異常

肌膚的皮脂分泌和每個(gè)人的膚質(zhì)有一定關(guān)系以外，和周?chē)臍鉁亍穸鹊拳h(huán)境因素也有關(guān)系，所以皮脂分泌過(guò)多也是容易致痘的原因！

4、上火

上火一般是中醫(yī)的講法，具體到原理就沒(méi)必要深究，畢竟這是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)傳導(dǎo)的大環(huán)境下就告知你，上火、火氣大就容易引發(fā)痘痘。

5、肌膚缺水

以前經(jīng)常講肌膚水油平衡，缺水容易引起皮脂分泌異常，而皮脂分泌過(guò)多容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。

6、護(hù)膚不到位

也許你有護(hù)膚的習(xí)慣，但是你的護(hù)膚不到位的話，也是容易產(chǎn)生一些肌膚問(wèn)題，痘痘就是常見(jiàn)的一種。例如清潔不到位、使用封閉性較強(qiáng)的護(hù)膚品等。

二：如果臉上大面積爆發(fā)痘痘應(yīng)該怎么辦呢？

***1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

夏天來(lái)臨，人的新陳代謝本來(lái)就快，如果在日常生活中還比較喜歡吃油炸食品，或者是辛辣生冷的食物，那么肯定會(huì)讓痘痘越長(zhǎng)越多，尤其是要少吃含糖量比較高的食物，因?yàn)楹橇勘容^高的食物會(huì)加快人體的新陳代謝，破壞皮膚表層的水油平衡，然后進(jìn)而導(dǎo)致痘痘的大面積生長(zhǎng)。不管用什么樣的護(hù)膚品和去痘的藥膏，首先如果想要根治痘痘就應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。

***2、保持臉部的清潔

有很多人臉上長(zhǎng)痘痘的很大一部分原因是因?yàn)槟樕系尿x(chóng)過(guò)多，或者是水油不平衡。有些人如果清潔做的不到位的話，很有可能會(huì)讓臉上的螨蟲(chóng)肆意的繁殖，這樣就會(huì)讓臉上的痘痘越長(zhǎng)越多，平時(shí)應(yīng)該注意一下自己的臉不衛(wèi)生，每天早晚都應(yīng)該用相關(guān)的清潔劑清潔一下臉部。油性肌膚每天早上起來(lái)可以用比較溫和的洗面奶清潔面部，晚上最好是可以用清潔力度比較強(qiáng)的皂基洗面奶，這也是一種不錯(cuò)的選擇。

***3、使用合適的護(hù)膚品

如果臉上大面積的爆發(fā)痘痘，一定要及時(shí)使用適合自己的祛痘護(hù)膚品，結(jié)合飲食綜合祛痘，痘皮的基本需求是：清潔消炎、保濕控油、祛除老廢角質(zhì)、溫和養(yǎng)膚。可以選擇內(nèi)含草本植物成分的"傾顏靜豆液"，有深層清潔、消炎修復(fù)肌底的效.果，可軟化痘根，有效抑制痘痘生長(zhǎng)，消炎的同時(shí)還能補(bǔ)水嫩膚，可以達(dá)到很好的祛痘效果。

***4、改變自己的生活習(xí)慣

現(xiàn)在很多人都特別喜歡熬夜，每到晚上就是追劇或者是聊天在睡覺(jué)的時(shí)間點(diǎn)不睡覺(jué)就會(huì)有懲罰，比如說(shuō)大面積的長(zhǎng)痘痘，或者是體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，還有就是導(dǎo)致氣色差，以及影響腎臟的排毒。如果晚上經(jīng)常熬夜的話，對(duì)于那些喜歡長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō)是對(duì)皮膚非常不好的，所以建議改掉自己一些不良的生活習(xí)慣，早睡早起。

總之，如果臉上長(zhǎng)痘痘，不能只依靠調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣來(lái)祛痘，不然的話只能治標(biāo)不能治本，如果想要從根本上治療痘痘，就應(yīng)該使用祛痘的藥膏或者是護(hù)膚品，然后再去醫(yī)院看一下醫(yī)生，遵從醫(yī)生的囑咐。