喲喲喲拆克鬧煎餅果子來一套
By辰辰媽dg
用料面粉110克水75克雞蛋2個(gè)排叉2塊韭菜20克黑芝麻30克蔥伴侶六月香辣椒醬20克蔥伴侶六月香甜面醬20克做法步驟1、原料
2、面粉加入水?dāng)噭?/p>
3、備好的面糊、排叉
4、平底鍋放一點(diǎn)油
5、攪好的面糊放入平底鍋，用竹板將面糊刮開
6、面糊稍微變色，打入雞蛋刮開
7、撒黑芝麻
8、撒韭菜
9、翻面，涂辣椒醬
10、涂甜面醬
11、放入排叉
12、左右向中間對(duì)折
13、煎餅果子做好了
14、香噴噴的煎餅果子
15、辰辰早餐
16、來一套
面粉的營養(yǎng)功效養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經(jīng)；養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴；主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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