很遺憾聽(tīng)到你妻子的母親上周意外去世的消息。失去最摯愛(ài)的親人，對(duì)于全家人而言，都是一個(gè)傷心難過(guò)的時(shí)期，對(duì)你太太而言尤其如此。你如何處理這件事，對(duì)于你自己及你的三個(gè)大小不一的女兒都將產(chǎn)生重大影響。此類(lèi)毀滅性的事件，在不同的家庭中每天都會(huì)發(fā)生，會(huì)改變家庭的動(dòng)力狀況。

成年人的悲痛情緒會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)階段。第一個(gè)階段是震驚。由于你岳母突然間離開(kāi)人世，會(huì)加劇你和太太的震驚程度。第二個(gè)階段是震驚之后對(duì)往生親人的強(qiáng)烈思念感。接下來(lái)的階段是憤怒、歉疚，最后是悲傷和接受。你的悲痛情緒和你妻子的是不一樣的。對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，父親或母親去世是一個(gè)非常大的變化。

和大人一樣，當(dāng)孩子們失去某個(gè)曾經(jīng)和他們十分親密的人時(shí)，也會(huì)經(jīng)歷類(lèi)似的難以承受的情緒，但是，他們可能不知道如何表達(dá)自己的感受。表面看起來(lái)，他們似乎置身事外，但是，孩子要恢復(fù)過(guò)來(lái)是一個(gè)緩慢的過(guò)程，需要很多治療。此時(shí)你對(duì)他們的支持會(huì)使這一過(guò)渡變得更加容易。

年紀(jì)很小的孩子并不真正理解死亡的概念。五歲以下的孩子認(rèn)為，未來(lái)某個(gè)時(shí)候死去的人還會(huì)回來(lái)，或者對(duì)那個(gè)人去了什么地方感到好奇，這是非常普遍的。你三歲的孩子知道媽媽非常傷心難過(guò)，也會(huì)受到她所處環(huán)境中發(fā)生的事情的影響。她可能知道有什么大事讓媽媽哭了。她可能重復(fù)無(wú)意間聽(tīng)到的話：“外婆去了天國(guó)。”可是，她年紀(jì)太小，還無(wú)法真正從情感上理解發(fā)生的事情。你五歲的女兒更有可能知道，她再也看不到外婆了。你九歲的長(zhǎng)女肯定知道。我不太建議讓你的兩個(gè)較小的孩子參加外婆的葬禮。但是，對(duì)于你九歲的女兒來(lái)說(shuō)，參加葬禮是她表達(dá)自己的悲痛非常重要的一部分。

鼓勵(lì)孩子們說(shuō)出自己的感受。和每個(gè)孩子單獨(dú)在一起，聽(tīng)她們說(shuō)話。不要告訴她們太多讓人難過(guò)的細(xì)節(jié)，但是，要清楚地告訴她們，如果她們想與你交談，你都會(huì)在她們身邊。回答她們提出的問(wèn)題，答案要簡(jiǎn)單。清楚、坦誠(chéng)的交談是幫助兩個(gè)年齡較大的孩子適應(yīng)沒(méi)有外婆的生活的關(guān)鍵。

要注意孩子行為上出現(xiàn)的變化，這可能表明她們?cè)诒磉_(dá)自己的感受方面出現(xiàn)了問(wèn)題。有時(shí)候，強(qiáng)烈的情緒會(huì)導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)行為退化，她們可能又開(kāi)始尿床或變得黏人。年齡較大的孩子可能變得沉默寡言、注意力難以集中，或顯現(xiàn)出焦慮的跡象。在這種情況下，咨詢會(huì)有很大的幫助。讓家庭之外的人和孩子交談，對(duì)于釋放孩子的情緒是個(gè)好辦法。

把相簿拿出來(lái)，和孩子們聊一聊從前和外婆度過(guò)的美好時(shí)光。如果你一直避免提及外婆，會(huì)增加他們的恐懼和焦慮感，這會(huì)使外婆成為一個(gè)禁忌話題。聆聽(tīng)、回答她們的問(wèn)題，給她們時(shí)間，讓她們以自己的方式表達(dá)悲痛。她們真的想和你交談的時(shí)候，你可能不方便，但是，要利用這個(gè)機(jī)會(huì)——門(mén)一旦被推開(kāi)后，就永遠(yuǎn)敞開(kāi)了。

此時(shí)，不要試圖掩飾自己的情感，也不要佯裝堅(jiān)強(qiáng)。孩子需要知道你有什么樣的感受。親人亡故是不能不予理會(huì)也無(wú)法掩飾的事實(shí)。人們需要調(diào)整，每個(gè)人都有自己為之悲痛的時(shí)候。一旦你們作為父母內(nèi)心平靜了，孩子們也會(huì)跟著安定下來(lái)。生活有助于我們接受這個(gè)事實(shí)。

編譯自《超級(jí)保姆的教養(yǎng)金律》，喬·弗洛斯特著，田科武譯，高等教育出版社2015年出版。