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玉米面粥(玉米面粥怎么做)

  • 生活
  • 2023-04-19 15:17
導(dǎo)語:1碗玉米面6碗水,教你做玉米面粥,香濃又順滑,孩子常吃粗糧好

如今人們吃的太過精細(xì),而適當(dāng)?shù)拇旨Z有利于身體健康,不管是大人還是小孩皆是如此,在眾多的粗糧面中,個人更加偏愛玉米面,因為用玉米面可以做各種食物,這樣家人便會吃的更加豐富美味,玉米面餅、玉米面窩窩頭、玉米面發(fā)糕等都是不錯的選擇,在眾多的做法中玉米面粥是我家小朋友非常喜歡的一種,熬煮好的玉米面粥,香濃順滑口感特別美味,而在熬煮玉米面粥的時候當(dāng)然也有技巧,大家記住別直接將面下鍋煮,掌握好其中的***,玉米面粥便會特別好吃,下面我便將做法分享給大家,1碗玉米面6碗水記住比例成功了一大半。

玉米面粥的做法:

備用食材:玉米面1碗,水6碗,熟芝麻少許;

***過程:第一步,首先準(zhǔn)備好所需要的食材,將玉米面用篩網(wǎng)過濾一遍,放入在一個碗中,同時根據(jù)玉米面和水1:6的比例準(zhǔn)備出清水;

第二步,先在盛有玉米面的碗中分次少許加入水,將其攪拌至無顆粒狀,并且成為比較稀一點面糊的狀態(tài)即可停止加水,將調(diào)好的稀面糊倒入在一個不粘鍋中;

第三步,同時將剩余的清水也倒入在鍋中,中小火開始慢慢熬煮,注意過程中需要一邊熬粥一邊用勺子不停攪拌,防止結(jié)塊了;

第四步,直到將其煮至比較粘稠的狀態(tài),玉米面粥便熬好了,黑芝麻準(zhǔn)備少許,將其放入炒鍋中干炒至散發(fā)出香味的時候即可關(guān)火,將炒熟的黑芝麻撒在玉米面粥中;

第五步,或者是搭配蜂蜜、枸杞、糖食用都是不錯的選擇,熬好的玉米面粥盛入在碗中,根據(jù)個人的喜好搭配不同食材,便可以開始享用了。

小編總結(jié):玉米面是營養(yǎng)非常豐富的一種粗糧,不管是大人還是小孩適當(dāng)吃對于身體都會有很好的幫助,而且玉米面可以經(jīng)受的烹飪***比較多,主食、早餐等都是不錯的選擇,因為現(xiàn)在的小孩吃得都太過精細(xì),其實這對于健康是會有影響的,而適當(dāng)?shù)某渣c粗糧則會對身體有很好的幫助,這款玉米面粥便是不錯的選擇,1碗玉米面加上6碗水,便可以輕松做出健康還美味的早餐,這樣做的食物我家小孩特別喜歡,每次上桌后都能得到家人的一致好評,孩子喝一大碗才肯放下碗筷。

烹飪小技巧:

1、玉米面準(zhǔn)備好量,事先用篩網(wǎng)過濾一遍,這樣玉米面會更加細(xì)膩,熬的粥口感也會更加豐富,注意玉米面和水按照1:6的比例準(zhǔn)備即可,這個比例做的玉米面粥效果特別好;

2、熬玉米面粥的時候,別直接將面粉下鍋煮,很多人做錯了難怪容易粘鍋,其實教你一個妙招,便是先用水將玉米面化開,調(diào)成比較稀的面糊然后再下鍋煮,香濃順滑還不會粘鍋;

3、熬煮玉米面粥的過程中,注意不停攪拌,防止結(jié)塊,做好的玉米面粥可以根據(jù)個人的喜好隨意搭配食材。

掌握好技巧,玉米面粥香濃順滑口感好,孩子特別喜歡,如果你認(rèn)為這個做法還不錯,歡迎收藏起來學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!

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