观看麻豆影视文化有限公司-国产 高清 在线-国产 日韩 欧美 亚洲-国产 日韩 欧美 综合-日日夜夜免费精品视频-日日夜夜噜

紅燒魚頭(紅燒魚頭的家常做法)

  • 生活
  • 2023-04-19 15:18

By袁味食記

用料大頭魚一個(2斤左右)花生油6勺蔥3條姜片5片生抽3勺蒜3瓣高湯3勺泡椒4個辣椒醬2勺做法步驟

1、1、魚頭洗凈后切開,料酒、鹽、姜片腌制10分鐘。

2、2、切姜片,蒜拍碎,泡椒切開,蔥洗凈切段。

3、3、熱鍋燒油至7成,腌好的魚撒少許生粉裹著放入鍋中炸。中小火,炸到兩面金黃撈出裝碟。

4、4、鍋中放一勺油,燒至7成放入姜、辣椒醬、泡椒炒香后,放3勺高湯。

5、5、高湯后,依次放鹽、生抽,燒滾放入魚頭。

6、6、大火轉(zhuǎn)中小火燒3分鐘,放入蔥段。收汁裝碟。

7、7、色香味俱全,開胃可口。

小貼士

1、魚腌好,魚炸前裹生粉不會碎。美味可口。

大頭魚的營養(yǎng)功效

鱈魚具有一定的保健作用。肉:活血祛瘀。鰾:補(bǔ)血止血。骨:治腳氣。肝油:鱈魚肝可以用于提取魚肝油(含油量20%至40%),含有大量維生素A、維生素D。鱈魚胰腺包含較多的胰島素,有比較好的降低血糖作用,用于治療糖尿病。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關(guān)注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

猜你喜歡

主站蜘蛛池模板: 亚洲免费网| 日本午夜视频 | 97在线免费视频 | 目韩一区二区三区系列片丶 | 精品一区二区三区免费视频 | 一区二区三区欧美视频 | 90岁老太婆一级毛片 | 免费视频日本 | 成视频年人黄网站免费 | 日本高清不卡在线观看 | 亚洲综合日韩精品欧美综合区 | 国产成人一区二区在线不卡 | 亚洲综合在线观看视频 | 91精品国产综合久久香蕉 | 日本久操| 精品女厕沟底拍撒尿 | 92精品国产自产在线 | 一级特黄aaa大片 | 久9久9精品视频在线观看 | 亚洲欧美视频在线播放 | 一级一片在线播放在线观看 | 亚洲美女在线视频 | a级毛片在线播放 | 欧美一级特黄视频 | 男女朋友做爽爽爽免费视频网 | 美女视频免费黄 | 日韩中文在线观看 | 精品精品国产欧美在线观看 | 国产伦精品一区三区视频 | 国产人成免费视频 | 亚欧免费视频 | 亚洲在线小视频 | 国产精品久久福利网站 | 在线视频免费国产成人 | 日本a一级片 | 日韩中文字幕在线看 | 久久久久久久久久免观看 | 成人怡红院 | 在线欧美日韩精品一区二区 | 精品国产综合区久久久久久 | 成人在线一区二区三区 |