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三汁燜鍋(三汁燜鍋加盟)

  • 生活
  • 2023-04-19 13:48
  • 65

想吃各種菜,又想帶點肉,這個是最完美的選擇了!

Byy我愛我家y

用料五花肉500克胡蘿卜2個土豆1個洋蔥1個山藥半根芹菜2根食用油適量鹽適量料酒適量生抽適量紅燒醬油3勺胡椒粉適量蠔油適量6月香甜面醬3勺番茄醬2勺蜂蜜3勺藕1節做法步驟

1、將各種蔬菜清洗干凈至于鍋中,放鹽,花生油、白糖適量,攪拌均勻。五花肉放醬油、耗油、鹽少許、胡椒粉、香油攪拌均勻,腌制20分鐘。

2、把蜂蜜,紅燒醬油等調味品攪拌均勻倒入勺中,倒入些許淀粉水,熬煮至粘稠盛出來,均勻的倒入五花肉上,蓋好鍋蓋,悶大約二十分鐘。

3、放喜歡吃的菜就行我又填了些魚丸、木耳等時間到攪拌均勻即可。

4、風卷殘羹之后,都吃的美美的????????

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。

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