文/唐若
唐若心學(xué)原創(chuàng)作品,違者必究
絕大多數(shù)人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)性格決定命運(yùn)這句話(huà),這句話(huà)想要告訴我們,每個(gè)人的命運(yùn)更多來(lái)自性格。
性格影響命運(yùn)的方方面面,擁有好的性格,會(huì)讓我們更容易跨越逆境,更容易抓住新機(jī)會(huì)。
那么該如何改變自己的性格,我們可以從這三個(gè)方面訓(xùn)練自己,讓自己的性格變得越來(lái)越好,掌握自己的命運(yùn),成為人生的主人。
第一,改變自己的態(tài)度,讓自己境隨心轉(zhuǎn)影響我們命運(yùn)的,首先是我們自己對(duì)命運(yùn)的態(tài)度。一個(gè)有智慧的人都會(huì)境隨心轉(zhuǎn),而不是心隨境轉(zhuǎn)。
如果我們懂得態(tài)度能夠影響我們對(duì)命運(yùn)的看法,我們就會(huì)變得積極起來(lái)。事實(shí)上,我們所看到的世界大都是我們態(tài)度決定的。
心理學(xué)上有一個(gè)視網(wǎng)膜效應(yīng),強(qiáng)調(diào)是我們每個(gè)人看到的世界都是由我們內(nèi)在頭腦映射和決定的。
舉個(gè)例子,我們?nèi)绻莻€(gè)孕婦,我們就會(huì)看到滿(mǎn)大街有很多孕婦。這個(gè)心理學(xué)原理告訴我們,你所看到的世界都是由自己眼光所選擇的。
每個(gè)人的視覺(jué)容納有限,我們會(huì)無(wú)意識(shí)接受內(nèi)在和大腦指令,看到我們認(rèn)為東西,但是這些東西并不是全貌,而是事物的一個(gè)部分。
如果我們懂得這個(gè)視覺(jué)誤差,我們就能更為客觀看待事情的整體風(fēng)貌。比如很多人遇到小挫折,就會(huì)認(rèn)為挫折極大挫傷了人的積極性,并積極給自己貼標(biāo)簽。
但是擁有正確認(rèn)知的人卻知道,挫折是我們?nèi)松砷L(zhǎng)的禮物,我們懂得轉(zhuǎn)換積極的事物去看待一件事,自然我們對(duì)待它的態(tài)度也會(huì)截然不同。
當(dāng)你對(duì)待事情的態(tài)度不同,你所看到的風(fēng)景也不同,而你會(huì)抓住更好的機(jī)會(huì)。在命運(yùn)面前,我們需要把自己對(duì)人生的態(tài)度變得更為積極一點(diǎn),而不是不斷抱怨,你才會(huì)成為命運(yùn)的主人。
更多關(guān)于如何變得更有智慧的文章,可以關(guān)注我的專(zhuān)欄,從心態(tài),思維,習(xí)慣,人際關(guān)系,認(rèn)知等多個(gè)維度助力你在復(fù)雜的叢林世界中重建內(nèi)心強(qiáng)大的自我。
二、引導(dǎo)自己的情緒,看到更為真實(shí)的世界第二,我們要想讓自己擁有好的命運(yùn),我們需要控制自己的情緒。情緒對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),都是正常存在的。
但是好的性格,往往不會(huì)過(guò)于大喜大悲,而是擁有平和的情緒。這種情緒能避免我們做出錯(cuò)誤的決策,更能讓我們看清事物的真相是什么。
很多時(shí)候,我們活在情緒世界里,而不是真實(shí)的世界里。情緒世界影響了我們對(duì)事物的真實(shí)看法,也會(huì)影響我們對(duì)自己的認(rèn)知。
王陽(yáng)明曾說(shuō),心外無(wú)物。情緒就是我們內(nèi)在的映射,而管理好自己的情緒,你就會(huì)看到更真實(shí)的自己。
從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō),每個(gè)情緒其實(shí)都是我們內(nèi)在心聲的反應(yīng),我們要學(xué)會(huì)管理好情緒,首先就要解讀自己情緒世界是什么。
比如我們生氣的背后原因是什么,比如我們高興的原因是什么,我們悲傷的原因是什么?
對(duì)自我情緒解讀越深,你就越會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒背后真實(shí)的需求,從而看到內(nèi)在的自己。一個(gè)人要想讓自己強(qiáng)大,必然是要了解我們自己的情緒。
當(dāng)你讀懂了情緒的世界后,我們就不會(huì)責(zé)怪自己,而是接納自己的情緒,堅(jiān)持訓(xùn)練這樣做,我們會(huì)越來(lái)越深刻認(rèn)識(shí)自我。
認(rèn)識(shí)自我情緒,能讓我們對(duì)自我認(rèn)知邁向新的臺(tái)階,也會(huì)讓你成為內(nèi)在的主人,這個(gè)時(shí)候你所做的每個(gè)決策才會(huì)讓你感受到心安。命運(yùn)的齒輪機(jī)***為團(tuán)隊(duì)合作的概念
第三、修煉自己的內(nèi)心,學(xué)會(huì)正心誠(chéng)意一個(gè)人的一生要想改變命運(yùn),最重要學(xué)會(huì)修煉自己的內(nèi)心。紅塵修心是每個(gè)人一生的功課。
有人說(shuō),每個(gè)人的一生都是修心,修好這顆心,我們才會(huì)變得越來(lái)越好。《了凡四訓(xùn)》講述了了凡如何改變命運(yùn)的事情,他就是后來(lái)積德行善,然后讓自己命運(yùn)也在發(fā)生悄然改變。
了凡遇到幾個(gè)高僧,懂得算命的人,把他的命運(yùn)算得絲毫不差。了凡本來(lái)感覺(jué)到很無(wú)力,認(rèn)為自我的人生無(wú)法逃脫命運(yùn)軌跡,直到有個(gè)人告訴他,改變命運(yùn)的***就是修煉自己,積善行德,我們就會(huì)讓人生命運(yùn)發(fā)生改變。
于是了凡每天都在積善行德,后來(lái)他發(fā)現(xiàn)自己的人生命運(yùn)真的發(fā)生改變,再也沒(méi)有遵循算命先生所說(shuō)的,而他的后半生比算命先生所說(shuō)的更好。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),我們要想讓自己走得更遠(yuǎn),就請(qǐng)要修煉自己內(nèi)心世界。讓自己變得更為真心實(shí)意,審視自己內(nèi)心,讓你所做的任何事情都無(wú)愧于心,而是能夠更大程度幫助到他人,或者實(shí)現(xiàn)自我和社會(huì)價(jià)值的雙贏,我們就能改變自己的命運(yùn)。
今日話(huà)題:你覺(jué)得如何改變自己的性格,歡迎探討與交流。