1、全面防曬：在做防曬工作時(shí)，不僅臉部需要擦防曬霜，就連唇部、耳朵、脖子等所有***在外面的皮膚都需要擦上防曬霜。重點(diǎn)加強(qiáng)下鎖骨、耳朵、后頸，而且量一定要足夠。
2、要及時(shí)補(bǔ)擦防曬霜：防曬霜的功效一般都受時(shí)間限制，而且在擦汗的過程中也會(huì)帶走一部分防曬霜，所以在休息時(shí)間可以適當(dāng)補(bǔ)擦防曬霜。即便是在陰涼處軍訓(xùn)，也一樣要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€會(huì)通過折射等方式刺傷肌膚。3、多敷面膜：由于經(jīng)常暴曬在陽(yáng)光下皮膚的水分就會(huì)有所流失。建議每天晚上堅(jiān)持敷一片面膜，及時(shí)為自己的臉部補(bǔ)充好水分。
