適量食用不會。
濕氣重一般是由于長期生活在潮濕環(huán)境下、或者是過多食用肥甘厚膩食物、飲食結(jié)構(gòu)不健康、脾胃運化失調(diào)所原因?qū)е碌摹6m量食用皇帝柑并不會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣增加,并且適量食用還能給身體補充營養(yǎng),具有開胃消食、生津止渴等作用。
但對于濕氣較重的人來說,在食用皇帝柑時要注意量,因為皇帝柑中含有豐富的有機酸物質(zhì),過多食用會增加脾胃負(fù)擔(dān),當(dāng)脾胃運化失調(diào)加重就會導(dǎo)致體內(nèi)留滯水濕增加。
可能會。
過多食用皇帝柑是會有導(dǎo)致皮膚變黃的風(fēng)險,因為皇帝柑中含有大量的胡蘿卜素,過量食用會增加身體負(fù)擔(dān),如果不能及時將這些胡蘿卜素代謝出去就會沉積在體內(nèi)引發(fā)胡蘿卜血癥,使得皮膚發(fā)黃。
但這種現(xiàn)象只是暫時的,等體內(nèi)胡蘿卜素代謝完全后就能恢復(fù),在此期間可以多喝水來促進(jìn)身體新陳代謝,從而能加速皮膚恢復(fù)。
2-3個。
皇帝柑中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)成分,對于大部分人來說,一天吃2-3個就能滿足人體營養(yǎng)需求。皇帝柑中含有豐富的酸性物質(zhì),如果過多食用就會加速胃酸分泌,從而對腸胃粘膜造成***,此外皇帝柑屬于溫性水果,其中糖分含量比較高,過量食用還會有上火的風(fēng)險。
都不是。
皇帝柑既不是橙子也不是橘子,而是橘子和橙子的雜交品種,又名貢柑。皇帝柑結(jié)合了橙子和橘子的優(yōu)點,口感清甜、水潤多汁,其中含有豐富的維生素、膳食纖維、果膠等多種營養(yǎng)成分,食用后能潤腸通便、開胃消食、美容養(yǎng)顏等多種作用。