建議不要吃。
柚子籽是長在柚子果肉里面的,最外層有厚厚的柚子皮保護,正常情況下,柚子的籽是不會發(fā)霉的,若柚子籽出現(xiàn)了發(fā)霉現(xiàn)象,考慮是柚子受到了細(xì)菌污染導(dǎo)致的,這樣的柚子不要繼續(xù)食用了,日常在選購柚子的時候也要注意,不要買到發(fā)霉、變質(zhì)以及不太新鮮的柚子,以免食用后對健康不利。
不會。
柚子味道清甜可口,在中醫(yī)里面,柚子是性質(zhì)偏寒涼的水果,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╄肿訒黾由眢w中的寒涼之氣,上火一般是過多食用性質(zhì)溫?zé)岬氖澄飳?dǎo)致的,而柚子的性質(zhì)寒涼,食用食用柚子不會增加身體中的燥熱之氣,上火期間適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╄肿臃炊鴷薪祷鸬淖饔茫羯匣鸬某潭缺容^嚴(yán)重的話,可以飲服一些薄荷葉茶、菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等進行身體的養(yǎng)護。
適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┎粫L胖。
柚子是一種熱量較低的水果,每一百克柚子果肉中僅含有42大卡的熱量,而每一百克米飯中有116大卡的熱量,從熱量角度來說,柚子的熱量是比較低的,吃了不容易長胖,從食用的角度來說,一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤描肿樱谘a充營養(yǎng)之余,還可以增加腸道內(nèi)容物,加速食物殘渣排出體內(nèi)的速度,有利于通便,減肥期間食用柚子可以起到增加飽腹感,減少進食的作用,有利于減肥。
在適量的前提下可以天天吃。
柚子是一種果肉細(xì)膩,汁水充沛,營養(yǎng)價值較高的水果,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╄肿涌梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、潤腸通便等作用,中醫(yī)認(rèn)為:食用柚子還有生津止渴、止咳化痰的作用,若喜歡吃柚子的話,可以每天適當(dāng)?shù)氖秤靡恍ㄗh劑量在100-200克左右,這樣食用對身體具有比較好的補養(yǎng)作用,不過,如果本身脾胃較為虛寒的話,建議減半食用或者慎食,這樣對身體會更好一些。